Tips Sukses Diet Sehat

30-05-2014 04:45

Pernah mendengar istilah « wanita adalah misteri » ? kalimat tersebut mungkin sering kali terdengar, bahkan mungkin Anda para lelaki sering mengucapkan atau setidaknya memikirkanya. Kalimat ini juga sering terlintas dipikaran lelaki yang sedang galau dengan wanita nya. Akan tetapi, hal tersebut tidak sepenuhnya omong kosong. Sesungguhnya, wanita beserta tubuhnya menyimpan sejuta misteri, yang bahkan wanita itu sendiri tidak mengetahuinya. Hebatnya lagi, beberapa misteri pada tubuh wanita ini tidak dimiliki oleh para lelaki. Kelebihan-kelebihan tersebut hanya terdapat pada tubuh wanita, yang membuatnya menjadi lebih spesial. Berikut beberapakehebatan tubuh wanita  yang jarang bahkan tidak disadari banyak orang. Baca juga : 4 Kecantikan Penentu Kualitas Wanita  Pendengaran yang tajam Tahukah Anda mengapa wanita menjadi simbol ‘penggosip’ ? hal ini bukan semata-mata dikarenakan wanita suka berkumpul dan saling membicarakan satu sama lain. Hal ini dapat dijelaskan secara medis. Wanita memiliki kemampuan pendengaran yang berbeda dari kaum pria. Menurut hasil penelitian Indiana University School of Medicine, wanita memiliki kemampuan mendengarkan dengan ke dua sisi otak. Berbeda dengan kaum pria yang mendengar hanya dengan 1 otak saja. Tidak heran jika wanita senang mendengarkan berbagai macam informasi. Wanita juga dapat disebut sebagai pendengar yang baik. Cepat gemuk Sudah menjadi fakta umum bahwa berat tubuh kaum wanita  mudah meningkat dibandngkan kaum pria. Hal ini dikarenakan  usus besar wanita  memiliki ukuran yang cenderung lebih panjang dibandingkan usus besar pria. Wanita membutuhkan usaha 2 kali lebih keras dibandingkan pria jika ingin menurunkan berat badanya. Tak heran jika wanita lebih sulit berdiet dibandingkan pria. Baca juga : Mandi Susu Memutihkan Menyegarkan  Garis keturunan Percaya atau tidak percaya, DNA seorang wanita akan terus terbawa oleh keturunanya. Sama seperti halnya garis keturunan atau DNA nenek moyang akan terus menurun ke cucu-cucunya kini. Tak heran banyak sifat ibu yang akan menurun ke anaknya, sedangkan dari segi fisik, DNA ayah akan lebih kental. Penentu kehamilan Hamil atau tidaknya perampuan sebenarnya ditentukan oleh kondisi tubuh wanita. Walaupun pasagan berhubungan intim dengan frekuensi yang sering, bukan berarti akan hamil dengan cepat. hal ini disebabkan kehamilan itu ditentukan oleh waktu wanita berovulasi. Jika tidak sesuai pada waktu ovulasi, maka kehamilan kemungkinan bedar tidak akan terjadi karena sperma tidak dapat membuahi sel telur. Kekuatan yang luar biasa Satu hal lagi kehebatan tubuh wanita yang sering kita lihat tapi tidak terlalu disadari, kekuatanya yang luar biasa. Kekuatan itu dapat dilihat ketika wanita mengandung anaknya. Wanita hamil harus membawa bayi yang terdapat di dalam rahimnya selama kurang lebih 9 bulan. Hal tersebut bukanlah hal yang mudah akan tetapi kaum wanita masih bisa melakukan aktifitasnya dalam kondisi mengandung. 

02-06-2014 04:10

Setelah seharian melakukan aktivitas tentu kondisi tubuh terasa letih. Menghilangkan kepenatannya dengan berendam di barhtub, sungguh nikmat. Sejuknya air bisa memberikan efek nyaman pada tubuh. Bila airnya dibubuhi garam laut, maka tubuh Anda akan semakin rileks. Mandi garam memang memiliki manfaat untuk rileksasi. Selain itu, garam bisa memberikan cairan pada kulit sehingga kulit akan tampak segar dan lembab. Garam juga membuat peredaran darah lancar dan menarik kotoran. Garam sendiri mengandung komponen natrium karbonat deka/monohidrat, natrium klorida (NaCl), natrium kekasametafosfat, asam tartat, dan asam sitrat. NaCl berfungsi untuk membersihkan pori-pori dari kotoran. Natrium karbonat manfaatnya untuk menetralisir asam di permukaan kulit. Sementara garam dari Laut Mati dikenal lebih kaya kandungan unsur renik seperti kalsium, kalium, magnesium, besi, mangan, tembaga, dan seng. Semua komponen ini merupakan mikronatrium yang dibutuhkan tubuh untuk mempercepat regenerasi sel, seperti seng dan selenium berfungsi untuk menetralisir radikal bebas yang meracuni sel-sel tubuh sehingga kembali sehat. Kalium berfungsi untuk menginsulin metabolisme gula darah. Dan komponen-komponen sulfur berguna untuk antiseptik guna menyembuhkan permasalahan. Baca juga : Cara Tepat Gunakan Krim Malam untuk Dapatkan Kulit yang Sehat   Cairan garam bisa diberikan pada mereka yang terkena bisul karena garam memiliki efek mendinginkan. Ini karena fungsi garam yang bisa mengikat kotoran sehingga kotoran dari bisul akan keluar. Karena itu garam bisa digunakan untuk detoksifikasi. Meski demikian, mandi garam sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering karena bisa menyebabkan kulit kering. Cukup tiga kali seminggu melakukan treatment mandi garam ini. Biasanya mandi garam menggunakan air hangat. Fungsinya untuk membuka pori-pori sehingga garam masuk ke dalam kulit. Berendam di dalam bathtub yang menggunakan air garam sama dengan mandi di laut. Selain itu mandi garam bisa menghilangkan kelelahan atau rileksasi. Bisa mencegah gejala flu atau badan yang terasa sakit. Dengan mandi air hangat di campur garam, pembuluh darah akan melebar sehingga membuat rileks, mengantuk, dan otak lebih tenang. Sebelum berendam air garam terlebih dahulu tubuh di-scrub, lalu di-massage untuk melancarkan peredaran darah. Setelah itu berendam dalam air garam. Lamanya perawatan ini sekitar 120 menit. Baca juga : Amankah Tren Diet Raw Food?  Mandi garam digunakan untuk detoksifikasi. Cara kerjanya, air garam masuk ke dalam tubuh melalui pori-pori dan memberi nutrisi pada kulit. Selain itu menembus otot. Bila di sekitar otot terdapat lemak, maka air garam akan mengikisnya dan membuang racun tubuh melalui keringat. Hasilnya akan efektif bila garamnya dicampur dengan minyak nabati, lalu dioleskan pada bagian tubuh yang berlemak. Setelah itu baru melakukan treatment mandi garam. Karena lemak padat sulit dikikis, maka untuk hasil  yang maksimal sebaiknya dilakukan secara sebulan dua kali di spa dan diimbangi di rumah paling banyak seminggu tiga kali.    

14-06-2014 23:00

Hymen atau yang di kenal juga selaput dara ialah susunan tidak tebal/mukosa yang melingkari atau menutupi beberapa dari muara vagina. Banyak yang mengira bahwasanya selaput dara ada didalam vagina. Salah besar! Selaput dara ada di bagian luar vagina dekat (1-2 cm) dari bibir kemaluan. Selaput dara adalah susunan tidak tebal serta gampang alami robekan. Susunan itu memiliki pembuluh darah serta saraf. Oleh karena itu, robekan pada selaput dara kerapkali dibarengi perdarahan serta nyeri. Selaput dara janganlah dipikirkan semacam selaput yang keseluruhan menutupi liang vagina, tetapi adalah selaput yang berupa seperti cincin yang memiliki lubang di tengahnya. Gunanya ialah untuk mengalirkan darah menstruasi dari dalam rahim. Cuma saja lubang dapat beragam besar serta memiliki bentuk, ada yang mirip bln. sabit atau seperti saringan. Jika berlangsung masalah tumbuh kembang genitalia terkadang ditemukan kelainan di mana selaput seperti dinding yang menutupi keseluruhan liang vagina dimaksud juga hymen imperforata yang bakal menyebabkan masalah haid pada saat akil balik.   Baca juga : Diet dengan Diet Sehari Pada anak, selaput dara tetap tidak tebal serta juga nyaris tembus sinar. maka, pada anak, selaput dara lebih gampang alami robekan, terlebih disebabkan olahraga seperti berkuda, bersepeda, atau senam. Sesudah pubertas, disebabkan dampak hormon estrogen, selaput dara bakal sedikit menebal serta berwarna merah muda. Umumnya pada jalinan intim pertama kali selaput dara bakal alami robekan. Namun butuh diingat bahwasanya ketebalan, wujud, serta elastisitas hymen berlainan pada tiap-tiap wanita. Akhir-akhir ini berkembang tehnik operasi untuk mereparasi selaput dara yang terlanjur robek. Baik disebabkan kecelakaan ataupun lantaran jalinan seksual. Tehnik operasi itu dimaksud hymenoplasty. Maksud hymenoplasty ialah kembalikan selaput dara seperti situasi sebelum saat terjadinya robekan. Umumnya dikerjakan lantaran argumen moral, budaya atau sosial. Hymenoplasty terhitung operasi kecil. Dengan cara umum bisa dikerjakan kurun waktu lebih kurang satu jam, bergantung tingkat kesulitannya. Umumnya dikerjakan dengan bius lokal atau apabila butuh dikerjakan pembiusan keseluruhan serta bisa dikerjakan semacam rawat jalan/perawatan sehari.   Baca juga : Kiat Mengatasi Kantung Mata yang Mengganggu Ada dua jenis tehnik operasi hymenoplasty, yaitu Simple Hymenoplasty Simple hymenoplasty dikerjakan bila selaput dara cuma alami robekan serta tetap ada yang tersisa. Di bagian yang robek, dikerjakan penjahitan (reaproksimasi), umumnya dengan benang yang bisa diserap, hingga selaput dara kembali ke memiliki bentuk semula Alloplant Alloplant ialah pilihan tehnik operasi yang di ambil bila selaput dara telah rusak berat atau hilang hingga tak barangkali lagi dijahit. Prosedur yang dikerjakan ialah pemasangan selaput dara buatan. Sebelum saat pembedahan, pasien mesti lakukan konsultasi serta kontrol kandungan dengan cara umum. Pada waktu ini bisa dikerjakan diskusi perihal faedah dan resiko yang bisa dihadapi sepanjang pembedahan. Pengobatan bisa berjalan dalam 1 sampai 6 minggu serta saat terkait intim dikerjakan kurun waktu 4- 6 minggu sesudah pembedahan.