Tingkatkanlah Kesehatan Mental Dan Kreativitas Anda Dengan 5 Cara Ini

02-01-2024 17:29

Buah merupakan salah satu sumber vitamin yang baik untuk tubuh. Maka dari itu, sedini mungkin para orangtua sering memberikan buah pada anak khususnya di usia 1 tahun ke atas sebagai pendamping makanan untuk ASI dan disesuaikan dengan pertumbuhan serta kebutuhan tiap anak.  Seiring bertambahnya waktu, buah tidak hanya dikonsumsi melalui makanan saja tetapi juga dalam bentuk jus. Jus buah ini juga menjadi sumber vitamin yang mudah didapat pada sebagian orang yang mengalami kesulitan untuk mengunyah makanan dalam bentuk padat. Di antara sekian buah yang banyak digemari, nanas menjadi salah satu buah yang bagus dan sangat direkomendasikan untuk kesehatan. Bentuknya yang mengingatkan dengan Rumah Spongebob membuat nanas sangat digemari. Citrasa dagingnya yang khas membuat banyak orang yang mengolahnya menjadi makanan maupun minuman, salah satunya adalah jus nanas. Jus nanas ini sangat berkhasiat untuk kesehatan dan dapat direkomendasikan karena kandungannya yang bermanfaat seperti bromelain hingga beta karoten.  Mengapa konsumsi  jus nanas sangat bagus untuk kesehatan serta apa saja khasiat buah nanas yang baik untuk kesehatan? Informasi dari Medical News Today berikut dapat memberikan pemahaman lebih mengenai buah nanas dan khasiatnya.  1) Meningkatkan imunitas tubuh Sebuah penelitian pada tahun 2014 bertepatan di Filifina menemukan bahwa nanas memiliki efek samping yang baik untuk 98 anak usia sekolah. Anak-anak yang mengkonsumsi buah nanas setiap harinya menunjukkan pengurangan risiko terkena infeksi bakteri dibandingkan dengan anak-anak yang tidak mengkonsumsi buah. Selain itu, partisipan yang memiliki infeksi bakteri dan mengonsumsi buah nanas juga menunjukkan waktu penyembuhan yang hanya sebentar saja.  2) Menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh Buah nanas mengandung enzim bernama bromelain yang membantu tubuh untuk menghancurkan berbagai protein yang akan dicerna tubuh. Dalam bentuk kapsul, bromelain dapat mengurangi pembengkakan, memar, penyembuhan, dan rasa nyeri setelah operasi berdasarkan percobaan klinis pada tahun 2018. Namun, konsumsi buah maupun jus nanas tidak memberikan bromelain yang cukup dan harus diseimbangi dengan buah dan sayur yang kaya akan fiber.  3) Membantu mengatasi kanker dalam tubuh Sebuah studi tahun 2015 melakukan penelitian terhadap sel kanker dengan jus nanas. Mereka menemukan jus nanas dapat menekan pertumbuhan sel kanker ovarium dan usus besar. Namun, penelitian lanjutan pada manusia dibutuhkan sebelum para ilmuan dapat mengonfirmasi adanya hubungan antara jus nanas dengan pencegahan dan penanganan kanker itu sendiri. Selain itu, nanas juga memiliki kandungan beta karoten yang dapat mengurangi risiko kanker usus besar.  4) Menyehatkan kulit Jus nanas mengandung vitamin C dan beta karoten yang dimana antioksidan ini dapat mengurangi kerutan pada kulit, meningkatkan tekstur kulit, dan mengurangi kerusakan kulit dan sinar matahari serta paparan polusi. Vitamin C pada nanas juga membentuk kolagen yang dapat memberikan kekuatan pada kulit.  5) Bermanfaat untuk kesehatan mata Sebuah penelitian tahun 2016 menemukan bahwa konsumsi makanan kaya akan vitamin C seperti minum dan makan buah nanas maupun jus nanas dapat mengurangi risiko gangguan katarak pada mata. Viitamin C ini akan membantu untuk mempertahankan cairan yang dapat mencegah kerusakan yang dapat mengakibatkan katarak.  Ada perhatian khusus yang harus dicermati sebelum mengonsumsi jus nanas karena sebagian orang dapat mengalami rasa tidak nyaman pada bagian bibir, mulut, dan lidah setelah mengonsumsi jus nanas karena bromelain. Bahkan, konsumsi kandungan bromelain yang berlebihan dapat menyebabkan muntah, diare, hingga munculnya ruam kemerahan pada kulit. 

07-03-2020 00:12

Pastinya merupakan hal yang sangat menyenangkan untuk memiliki kolam renang di rumah. Selain dapat menjadi sarana untuk berolahraga bersama keluarga juga dapat menjadi sarana untuk relaksasi serta memulihkan diri tentunya. Akan tetapi terkadang keterbatasan lahan serta biaya dapat menjadi suatu hambatan ketika berencana membuat kolam renang di rumah. Dan desain kolam renang yang sesuai dengan halaman rumah yang mungil yaitu kolam renang minimalis. Sehingga dapat disesuaikan dengan bugjet selain sebagai kolam renang yang dapat memberikan fungsi dan kebutuhan juga sebagai sumber hiburan serta sebagai sebuah tempat untuk bersantai dari rutinitas. Salah satu yang dapat dipilih untuk kolam renang di rumah adalah kolam renang fiberglass. Mungkin bagi sebagian orang belum begitu mengetahui tentang kolam renang fiberglass ini.  Kolam renang dengan bahan fiber ini sebenarnya sudah mulai populer dipergunakan. Dan bahkan kini banyak yang memilih menggunakan kolam renang dari bahan fiber karena lebih bagus bila dibandingkan dengan yang ada selama ini. Ada beberapa hal yang menjadi keunggulan dari bahan yang satu ini untuk dijadikan kolam renang. Selain itu kolam renang yang terbuat dari bahan fiber ini dapat dipesan sesuai dengan bentuk yang diinginkan.  Beberapa alasan memilih kolam renang fiberglass di antaranya adalah :   Pembuatannya cepat   Kolam renang fiberglass dapat dibuat dalam waktu yang relatif cepat dan bahkan dapat digunakan untuk berenang hanya dalam waktu 4 hari setelah penyelesaian kolam. Berbeda dengan kolam renang beton yang bisa menghabiskan waktu berbulan-bulan.   Akhir yang mulus   Pengerjaan kolam renang fiberglass  dengan menggunakan jasa renovasi kolam renang   Budi's Pool akan menghasilkan gelcoat yang halus serta non-abrasif. Tidak akan memberikan dampak akhir seperti tepi yang tajam atau hasil akhir yang kasar. Berbeda dengan kolam renang yang sangat abrasif sehingga dapat membahayakan kulit anda.   Perawatan mudah   Dengan menggunakan gelcoat dari kontraktor kolam renang Budi's Pool, kolam renang fiberglass ini dapat dengan mudah dirawat. Menghasilkan permukaan yang tidak berpori serta halus dan akan dapat dengan mudah dibersihkan serta sangat tahan terhadap noda.   Menggunakan kimiawi yang rendah   Pastinya tidak yang suka bila berenang pada koktail kimia namun ada beberapa kolam renang yang membutuhkan konstan serta bahan kimia yang mahal. Namun tidak demikian hal nya dengan kolam renang yang dibuat oleh kontraktor kolam renang   Budi's Pool. Memberikan hasil permukaan yang halus sehingga tidak ada apapun di permukaan kolam yang dapat mengubah kimia air. Oleh sebab itulah penggunaan bahan kimia sangat rendah dan dapat menghemat biaya dalam menggunkan kolam anda.   Memiliki kekuatan yang luar biasa   Bahan fiberglass yang digunakan oleh Budi's Pool adalah bahan yang melebihi standar Indonesia sehingga lentur dan tanpa retak untuk mengakomodasi pergerakan bumi.   Design yang bagus   Sebagai kontraktor kolam renang terbaik, menghadirkan desain-desain yang baru yang mencerminkan pemikiran dan tren arsitektur saat ini.   Rentang warna   Budi's Pool dapat menyesuaikan pilihan warna yang tepat bagi kolam renang di rumah anda maupun sesuai dengan selera dan anggaran yang anda miliki.   Kesesuaian   Semuanya akan berjalan sesuai dengan baik dengan kolam renang fiberglass Budi's Pool dimulai dari klorinator garam, klorin, sistem air tawar maupun sistem ozon. Karena apapun pilihan anda akan merupakan hal yang kompatibel.   Jaminan   Mungkin di tempat lain untuk kolam renang beton hanya mendapatkan garansi 7 tahun paling lama. Berbeda dengan Budi's Pool yang dapat memberikan penawaran lebih lama pada struktur kolam renang anda. Anda tertarik untuk membuat kolam renang atau perbaikan kolam renang? PT Budi's Pool solusi yang tepat karena merupakan perusahaan yang bergerak pada bidang kontraktor yang meliputi kontraktor kolam renang, renovasi, perbaikan, SPA, jacuzzi, sauna, steam bath room serta pool product supplier. Budi's Pool telah menangani banyak klien baik perorangan maupun perusahaan yang berada di Jawa dan luar Jawa. Percayakan pada Kami Budi's Pool karena telah memiliki pengalaman puluhan tahun, menggunakan bahan yang berkualitas dan awet, desain yang artistik unik minimalis, progres pekerjaan terpantau serta bergaransi. Info lebih lanjut adapt menghubungi : Head Office Jl. Ampera Raya No.77 Hp : 0819 323 90009 / 087 878 466 796 Telp : 021 780 7511 Email : info@budispoolshop.com 

21-09-2018 16:54

Alkohol seringkali digunakan sebagai salah satu bahan dalam skincare ataupun kosmetik. Banyak orang yang menghindari kandungan alkohol saat ingin memilih produk skincare dan kosmetik karena beranggapan jika alkohol dapat membawa dampak buruk pada kesehatan kulit. Alkohol memang terkenal sebagai kandungan "berbahaya" yang dianggap dapat menyebabkan kulit iritasi, kering bahkan bersifat karsinogenik. Namun ternyata, anggapan jika alkohol berbahay ternyata salah besar. Jika memang berbahaya, maka produk kosmetik atau skincare tidak akan dapat beredar luas dan tidak akan mendapat ijin BPOM, namun nyatanya banyak produk beralkohol yang mengantongi ijin BPOM yang berarti aman untuk digunakan. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan beauty vlogger asal korea selatan, ia mengatakan jika alkohol merupakan produk yang aman digunakan untuk kulit dan ada beberapa manfaat dari alkohol yang ada dalam sebuah produk kosmetik maupun makeup seperti berikut ini : 1. Alkohol sebagai pelarut Alkohol merupakan pelarut yang sangat baik untuk bahan lain yang ada dalam produk sehingga kandungan dalam produk skincare atau kosmetik tersebut dapat terformulasikan secara baik dan bekerja maksimal pada kulit. 2. Alkohol sebagai pengawet Alkohol berperan penting untuk mencegah formula produk agar tidak terkontaminasi oleh kuman, bakteri dan jamur sehingga formula produk tidak akan berubah dan dapat bekerja maksimal saat diaplikasikan pada kulit dan produk pun tetap higienis. Alkohol juga akan menambah masa kadaluarsa produk sehingga dpaat lebih lama digunakan. 3. Alkohol akan mengurangi kadar minyak pada kulit Efek ini pasti akan sangat disenangi oleh orang dengan tipe kulit berminyak karena dapat menggunakan produk mengandung alkohol serta mampu mengurangi kadar minyak berlebih pada kulit. Namun proses tersebut bersifat sementara dan kandungan alkohol tidak akan mengganggu atau mengubah secara signifikan produksi minyak alami pada kulit. 4. Alkohol dapat meringankan tekstur produk Kandungan alkohol dalam produk skincare dan kosmetik dapat meringankan tekstur formula produk sehingga saat diaplikasikan pada kulit maka akan memberikan efek ringan.