Menyusun Strategi Pertumbuhan Berkelanjutan melalui Digital Marketing Lembaga Pendidikan

28-04-2014 21:50

Pencegahan dan Pengobatan HIV/AIDS  - Respon internasional terhadap penyakit HIV/AIDS ini cukup besar yang dibuktikan dengan program penurunan penyakit seksual ini dalam bentuk program kesehatan WHO yaitu MDG’S 2015 (Millenium Development Government’s 2015). Program ini secara langsung ditujukan untuk mengurangi kesakitan serta kematian akibat penyakit HIV/AIDS. Selain itu, juga diberikan pengarahan terhadap orang – orang disekitar penderita untuk tidak menjauhi serta mengucilkan penderita penyakit HIV/AIDS karena penyakit ini tidak mampu menular hanya dengan sentuhan fisik biasa. Pengarahan yang dilakukan ini tentunya menjadi poin penting para petugas kesehatan untuk mampu memberitahukan kepada masyarakat tentang penyebab penyakit HIV/AIDS, cara penularan penyakit HIV/AIDS, pencegahan penyakit HIV/AIDS serta melakukan pengobatan penyakit HIV/AIDS. Selengkapnya mengenai penyakit HIV/AIDS ini mungkin dapat anda lihat dalam ulasan berikut ini, yaitu : Baca juga : Rahasia Sembuhkan Marasmus Anak   Apa itu penyakit HIV/AIDS?        Penyakit HIV/AIDS merupakan penyakit yang terjadi akibat hubungan seksual yang tidak sehat. HIV merupakan jenis virus yang menyebabkan penyakit seksual satu ini. Sedangkan untuk penyakit yang diderita oleh kalangan ODHA( orang dengan HIV/AIDS) ini dinamakan dengan AIDS ( Acquired Immune deficiency Syndrome).  Dengan kata lain dapat disimpulkan bahwa HIV merupakan jenis virusnya sedangkan penyakit seksual ini dinamakan dengan AIDS. Mungkin kedua pengertian ini banyak disalah artikan oleh masyarakat sehingga dengan artikel ini anda dapat memahami dengan mudah mengenai kedua kata ini yang sebenarnya memiliki definisi yang berbeda. Apa penyebab penyakit seksual ini? Penyakit seksual yang mematikan serta tidak dapat disembuhkan ini disebabkan oleh beberapa perilaku yang tidak sehat. Diantara beberapa perilaku yang tidak sehat ini diantaranya yaitu sebagai berikut ini : 1.      Melakukan hubungan seksual yang berganti – ganti pasangan tanpa menggunakan alat pengaman seperti kondom. 2.      Melakukan hubungan seksual yang menyimpang melalui oral maupun anus. 3.      Melakukan injeksi jarum suntik secara bergantian. Hal ini sebenarnya banyak dialami para ODHA ( Orang Dengan HIV/AIDS ) yang melakukan konsumsi narkoba suntik. Oleh sebab itu, anda perlu berhati – hati terhadap penggunaan jarum suntik dengan memastikan terlebih dahulu sterilitas jarum suntik.  Bagaimana cara penularan penyakit ini? Penyakit HIV/AIDS merupakan penyakit yang biasa dikenal dengan penyakit menular seksual yang memiliki masa inkubasi paling lama. Masa inkubasi dalam rentang yang lama ini dikaitkan dengan sistem kerja virus yang memang menyerang sel CD4 yang berperan penting dalam ketahanan atau kekebalam tubuh individu, sehingga apabila virus ini sudah masuk dalam tubuh anda maka anda akan mudah terserang beberapa bibit penyakit lainnya. Untuk itu, anda perlu melakukan pencegahan penularan virus ini. Sebelum melakukan pencegahan penyakit HIV/AIDS maka anda perlu mengetahui terlebih dahulu cara penularan virus ini. HIV bisa menular melalui : Baca juga : Tips Mengatasi Asam Urat dengan Aman dan Nyaman   a.       Cairan seksual Dalam berhubungan intim sebaiknya anda tidak melakukannya dengan banyak orang karena kesehatan organ reproduksi seseorang itu tidak bisa dipastikan secara langsung.  Jika anda melakukan hubungan seksual dengan ODHA tanpa alat pengaman maka secara langsung cairan seksual tersebut menular pada anda. b.      Injeksi narkoba suntikan Cairan suntikan yang digunakan secara bergantian ini dapat menyebabkan terjadinya penyakit HIV/AIDS dikarenakan HIV bisa menular melalui darah sehingga ketika anda melakukan injeksi secara langsung dan bergantian maka tentunya anda akan berisiko untuk tertular penyakit satu ini. c.       Melalui cairan darah Cairan darah ODHA merupakan perantara yang pasti menyebabkan terjadi penyakit HIV/AIDS. Untuk itu, anda yang sedang ingin melakukan transfuse darah perlu berhati – hati dalam menggunakan darah orang lain tersebut. Bagaimanakah cara pencegahan penyakit HIV/AIDS? Untuk mencegah terjadinya angka kesakitan penyakit HIV/AIDS yang meningkat maka anda perlu melakukan beberapa langkah pencegahan diantaranya yaitu 1.      Pastikan anda dan pasangan anda hanya melakukan hubungan seksual dengan satu orang saja atau tidak berganti – ganti pasangan. 2.      Melakukan hubungan seksual yang wajar dengan menghindari seksual melalui oral maupun anus. 3.      Melakukan injeksi suntikan yang steril dan tidak berganti – ganti. 4.      Mendekatkan diri kepada sang khalik untuk mempertebal iman. 5.      Melakukan transfuse darah yang memang sudah di screening dari HIV. Bagaimana cara pengobatan penyakit HIV/AIDS? 1.      Dengan melakukan VCT atau tes HIV/AIDS secara dini 2.      Melakukan konsumsi ARV untuk mengembalikan efektivitas trombosit anda 3.      Melakukan hubungan seksual yang aman dengan memakai kondom 4.      Tidak melakukan injeksi suntikan secara bergantian dengan orang lain 5.      Melakukan pengobatan serta konsultasi tentang penyakit HIV/AIDS yang teratur dengan petugas kesehatan

03-10-2014 21:05

Metabolisme tubuh bertanggungjawab merubah kalori jadi daya dari makanan yang kita cerna. Makin tinggi tingkat metabolisme tubuh, makin cepat proses pembakaran lemak yang dapat berlangsung. Karenanya, tingkatkan metabolisme pada pagi hari bakal amat berguna untuk Anda yang tengah berupaya turunkan berat tubuh. Sayangnya, metabolisme tak serta-merta bertambah dengan sendirinya. Bila hendak tingkatkan pembakaran kalori pada pagi hari, Anda mesti menyebabkan metabolisme supaya bekerja lebih cepat. Tersebut ialah berbagai jalan yang dapat dikerjakan untuk tingkatkan metabolisme pagi hari.   Baca juga : ALS dan Permasalahnnya Bagi Kesehatan Ada lima langkah gampang yang dapat dikerjakan waktu bangun tidur, serta dengan cara potensial berguna untuk kesehatan tubuh : Olahraga Tak cuma bikin Anda terasa bugar, olahraga pada pagi hari berperan tingkatkan kemampuan kerja hormone dan proses metabolisme tubuh bahkan juga kian lebih waktu-waktu yang lain. Berdasar pada suatu jurnal kesehatan pada th. 2013, dengan membiasakan olahraga pada pagi hari waktu matahari terbit bakal membakar ekstra kalori dan lemak membandel di ruang perut serta pinggang. Intensitas olahraga Banyak asumsi menyampaikan bahwa olahraga satu minggu 2 x cukup seandainya dikerjakan kurun waktu yang lama. Walau sebenarnya, kenyataannya tak benar! Berolahraga dengan cara intens tiap-tiap pagi sepanjang lebih kurang 45 menit, kecuali dapat melatih kesehatan jantung dapat pula membakar lemak. Suatu studi kesehatan merekomendasikan menambahkan berolahraga dengan cara intens kurun waktu 2 sampai 5 menit pada pagi hari dapat membakar 200 kalori semakin banyak di banding berolahraga regular yang tak teratur. Sarapan jitu waktu Janganlah pernah tunda sarapan, ahli kesehatan tak merekomendasikan Anda melupakan saat dan menu sarapan cuma lantaran terlampau repot dengan kebiasaan pada pagi hari. Konsumsi makanan bergizi yang kaya serat dapat dibuktikan ampuh melindungi kelancaran proses metabolisme tubuh. Berikanlah jeda saat 20 sampai 30 menit sesudah Anda bangun, serta awalilah sarapan untuk menyajikan daya untuk melakukan kegiatan harian.   Baca juga : Mengetahui Pentingnya Manfaat Sit Up Latihan otot Kecuali mengencangkan serta menyajikan bentuk seimbang pada tubuh. Nyatanya, olahraga dengan melatih otot melalui latihan teratur pada pagi hari amat baik mengontrol hormon serta kemampuan kerja organ tubuh terlebih dalam pembakaran lemak serta proses metabolism tubuh. Imbuhkan session latihan otot minimum 10 menit tiap-tiap paginya. Camilan waktu midmorning Midmorningadalah saat pada jam 9 sampai 1/2 sebelas pagi. Bedakan persepsi makanan ringan umum dengan makanan ringan sehat di saat midmorning. Dengan cara pasti rutinitas ini dapat turunkan berat tubuh, tetapi dengan catatan yakinkan pilih makanan sehat yang rendah kalori, memiliki serat serta bergizi seimbang. Pilihan paling baik ialah memiliki kandungan protein serta anti-oksidan tinggi untuk penambahan manfaat metabolism lebih ekstra.

13-09-2014 04:15

Biasanya wanita yang telah melahirkan bahkan juga hingga saat menyusui benar-benar berikan pergantian pada seputar payudara. Payudara bakal menjalani pengenduran serta tak kencang lagi. Tetapi bukanlah menjadi satu masalah jika payudara anda kendur pasca melahirkan bayi serta menyusuinya. Sudah banyak upaya yang di pakai untuk mengencangkan payudara mulai dengan langkah moderen hingga jalan alami. Tak usah kuatir memperhatikan payudara anda yang mulai mengendur, karena di bawah ini ada berbagai upaya untuk mengencangkan payudara pasca melahirkan serta menyusui yang bisa anda kenali : 1. Dengan Lakukan Olahraga Perawatan payudara dengan olahraga dapat dengan cara gerakan senam yang merangsang perbaikan payudara serta otot-otot pektoralis minor serta mayor yang berperan semacam penggantung payudara serta memperlancar aliran darah jadi otot-otot itu bakal mengencang serta terangkat.   Baca juga : Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Mudah 2. Dengan Memakai Buah Pepaya Muda Enzim yang ada pada Pepaya Muda nyatanya bisa dipakai untuk tingkatkan perkembangan payudara. Sedang hormon ingincang payudara serta vitamin A dalam enzim pepaya, bisa merangsang pengeluaran hormon wanita, merangsang indung telur supaya keluarkan hormon kewanitaan (prolaktin, estrogen, serta progesterone), memperlancar kelenjar susu serta dapat mengencangkan payudara. Cara perawatan Payudara dengan memakai Pepaya ialah : Langkahnya Potong pepaya muda, serta ambillah kurang lebih satu mangkuk. Buat jus dengan kombinasi susu kedelai (Kandungan phyto-estrogen pada kedelai amat baik untuk payudara). Sesudah halus imbuhkan sedikit perasan jeruk nipis serta satu sendok makan madu. Minum kombinasi juice itu dengan cara dua hari sekali. 3. Dengan Memakai Masker Payudara Usaha mengencangkan payudara pula dapat dikerjakan dengan memakai masker yang terbuat berbahan tepung beras atau Amylum Oryzae. Tepung ini bermanfaat untuk menghaluskan kulit, mengencangkan payudara, serta memperindah bentuk payudara, dan memperlambat penuaan awal. Di bawah ini bagian lakukan masker payudara :   Baca juga : Cara Membakar Lemak untuk Turunkan Berat Badan   Berbaringlah dengan posisi telentang Bersihkan payudara memakai handuk yang telah di rendam air hangat sebelumnya Gosokkan dengan lembut pada kulit lalu keringkan Saat sebelum dimasker, berikan terlebih dulu minyak bulus dibarengi pijatan perlahan-lahan sepanjang 10 hingga 15 menit Bersihkan payudara dengan handuk basah lalu keringkan Tutup puting susu dengan kapas yang telah dibasahi Berikan rata masker tepung beras yang telah digabung air mawar dengan kuas. Biarlah sepanjang 10-15 menit atau hingga jadi kering. Basuh payudara dengan air hangat sampai bersih, lalu dengan es kompreslah.  Dengan kapas yang sudah di basahi oleh penyegar berilah tepukan lembut pada payudara tersebut. Untuk memperoleh hasil yang optimal, kerjakan masker payudara satu minggu sekali, berturut-turut, sepanjang 10 minggu. Nah, walau pasca melahirkan serta menyusui anda tak usah takut dengan payudara anda bakal mengendor karena langkah atau upaya tersebut di atas bakal menolong permasalahan yang anda hadapi. Jadi payudara kendor pasca melahirkan bukanlah permasalahan lagi kan? asal anda ingin berupaya serta teratur memakainya jadi akhirnya bakal memuaskan.