3 Langkah Untuk Mencegah Kanker Payudara

20-06-2018 02:17

Penyakit maag sering muncul secara tiba-tiba sehingga membuat penderitanya tidak bisa memprediksi. Akan tetapi penderitanya mampu menangkal penyakit maag agar tidak kambuh secara tiba-tiba. Sehingga penyakit tidak akan kambuh. Untuk itu yang perlu dilakukan oleh penderita adalah mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa mencegah penyakit maag kambuh atau datang secara tiba-tiba. Nah, berikut ini ada beberapa makanan dan minuman yang bisa menghalau penyakit maag agar tidak kambuh secara tiba-tiba. ·       Kentang Kentang adalah makanan yang kaya akan karbohidrat. Tidak hanya itu, kentang juga memiliki kolesterol yang rendah sehingga tidak akan membuat kolesterol bertamabah tinggi. Selain itu kentang juga mampu menghalau maag. Sehingga jika maag mulai menyerang, penderitanya bisa mengkonsumsi kentang rebus. ·       Jahe Jahe sudah terkenal memiliki banyak gizi dan manfaat yang cukup banyak untuk tubuh. Jahe mengandung zat yang mampu membuat pencernaan menjadi lebih nyaman. Tidak hanya itu jahe juga bisa melangsingkan  tubuh. Nah, selain itu jahe ini juga berguna, karena meredakan mual saat sedang maag. Jahe bisa direbus dan dicampur dengan susu agar tidak terlalu pedas saat dimakan. ·       Lidah buaya Lidah buaya juga salah satu makanan yang bisa meredakan sakit maag. Lidah buaya memiliki zat yang berfungsi untuk meredakan luka dengan cepat. Untuk itu ketika lambung terasa perih, lidah buaya cukup baik untuk dikonsumsi. Lidah buaya sendiri bisa dikonsumsi dengan cara meminum dengan di blender terlbih dahulu. Akan tetapi perlu berhati-hati karena lidah buaya memiliki getah yang gatal. ·       Pisang Pisang juga salah satu makanan yang bisa meredakan penyakit maag. Pisang ini memiliki banyak vitamin seperti vitamin A dan E . Selain itu pisang juga cukup mengenyangkan dan terproses cukup lama di perut sehingga cukup mengenyangkan dan bisa meredakan maag saat melanda. ·       Seledri Seledri juga menjadi salah satu makanan yang bisa meredakan maag. Seledri hampir tidak punya kalori selain itu, seldri juga memiliki serat yang banyak sehingga bisa meredakan maag. Nah itu tadi beberapa makanan pereda maag.  

25-07-2024 04:22

Nahdlatul Ulama (NU) merupakan organisasi Islam terbesar di Indonesia yang memiliki peran yang sangat penting dalam sejarah perkembangan agama Islam di Nusantara. Berdiri di awal abad ke-20, NU lahir sebagai respons terhadap ancaman dari berbagai pihak yang berusaha menyerap tradisi Islam dari luar Nusantara dan menghilangkan kearifan lokal yang telah berkembang selama berabad-abad. Sebelum NU didirikan, pada akhir abad ke-19, datanglah kolonialisme Belanda yang memberikan tekanan terhadap keberadaan Islam di Indonesia. Pemerintah kolonial Belanda mengeluarkan kebijakan-kebijakan yang bertujuan untuk mengisolasi masyarakat Muslim dari akses terhadap tradisi Islam yang sejati, serta menciptakan ideologi baru yang lebih sesuai dengan kepentingan mereka. Hal ini membuat ulama-ulama dan masyarakat mulai merasa khawatir akan keberlangsungan agama Islam di tanah air. Pada tahun 1926, para ulama dan tokoh masyarakat yang peduli terhadap keberadaan agama Islam berkumpul di Surabaya dan mendirikan Nahdlatul Ulama. Organisasi masyarakat ini bertujuan untuk mempertahankan tradisi Islam Nusantara dengan prinsip-prinsip agama yang membawa rahmat bagi alam semesta. NU pun mulai menggalang kekuatan dalam pergerakan dakwah dan mendidik masyarakat tentang kodrat agama yang lembut serta damai. Seiring berjalannya waktu, Nahdlatul Ulama tumbuh menjadi kekuatan yang sangat kuat dalam masyarakat Indonesia, terutama di pulau Jawa. Melalui organisasinya, NU berhasil menjaga kearifan lokal dan mengintegrasikannya dengan ajaran Islam, menjadikan Islam Nusantara sebagai representasi dari harmoni antara ke-Islaman dan ke-Indonesiaan. Dengan demikian, berdirinya Nahdlatul Ulama menjadi tonggak penting dalam sejarah Islam di Indonesia. Ormas Islam terbesar  ini tidak saja berhasil mempertahankan tradisi Islam Nusantara, tetapi juga menjadi pelopor dalam membumikan ajaran agama yang menciptakan damai dan toleransi di Indonesia. NU hadir sebagai benteng penjaga ke-Islaman dari ancaman-ancaman luar yang ingin merusak tradisi dan kearifan lokal yang telah lama melekat pada masyarakat Indonesia. Dengan demikian, melalui perjuangan keras mereka, NU telah membuktikan bahwa keberadaan Islam di Nusantara bukanlah tanpa identitas lokal, melainkan sebuah warisan yang kaya akan tradisi dan nilai-nilai yang harus dijunjung tinggi. Semangat perjuangan NU dalam mempertahankan tradisi Islam Nusantara membawa inspirasi bagi perjalanan agama Islam di Indonesia hingga saat ini.

06-09-2018 02:13

Dehidrasi bisa terjadi saat tubuh kehilangan banyak cairan dalam jumlah yang cukup banyak sehingga tubuh perlahan akan kehilangan kemampuan untuk berfungsi secara normal. Dehidrasi bisa terjadi secara akut (sementara) maupun dehidrasi kronis (dalam jangka panjang). Penyebab dehidrasi akut pada umumnya akibat kejadian tertentu seperti olahraga yang terlalu keras hingga diare atau muntah. Sementara dehidrasi kronis pada umunya terjadi akibat gaya hidup seperti jarang minum atau mengonsumsi air yang tidak bersih. Menurut penelitian, sekitar 75% masyarakat Indonesia menderita dehidrasi kronis. Jika dehidrasi terus dibiarkan maka akan menimbulkan beragam masalah kesehatan pada tubuh karena air merupakan komponen penyusun tubuh yang sangat penting. Sekitar 60% tubuh tersusun dari air dan 75% dari otot, 85% dari otak manusia terdiri dari air. Jika tubuh mengalami dehidrasi maka dapat menyebabkan beberapa komplikasi pada sistem organ seperti : 1. Pencernaan Kurang cairan dapat menyebabkan sembelit atau konstipasi. Disarankan untuk mengonsumsi makanan sumber serat dan banyak minum agar tidak terjadi sembelit. Mengonsumsi banyak cairan juga dapat menurunkan risiko kanker kolektoral terutama pada bagian distal (ujung usus). 2. Saraf Kurang cairan pada tubuh dapat menyebabkan tubuh kehilangan fokus bahkan penurunan kesadaran. Mengonsumsi banyak cairan kerap dikaitkan dengan penurunan intensitas migrain. 3. Saluran kemih dan Ginjal Banyak ahli sepakat jika kekurangan cairan dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih (ISK). Dehidrasi berkaitan dengan munculnya penyakit batu ginjal serta gagal ginjal kronis. 4. Kandungan Selama masa kehamilan, dehidrasi dapat menyebabkan berkurangnya jumlah cairan ketuban. Cairan yang cukup juga sangat diperlukan untuk ibu menyusui agar ASI lancar. 5. Peredaran darah Dehidrasi dapat dikaitkan dengan meningkatnya kekentalan plasma darah. Kondisi seperti ini dapat menyebabkan munculnya risiko DVT (deep vein thrombosis) serta emboli pulmoner, penyakit jantung koroner dan penurunan tekanan darah).