Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Tanpa Efek Samping

Additional Image

Waktu Posting : 03-05-2014 14:23 | Dibaca : 2963x

Cara Merawat Kulit Wajah Secara Alami Tanpa Efek Samping  - Merawat kulit wajah adalah hal yang  sangat penting. memiliki kulit wajah yang sehat, putih, bersih, dan indah menjadi idaman bagi setiap orang. Tentunya anda juga ingin kulit anda menjadi sehat, putih dan Nampak bercahaya ketika dipandang. Cara merawat kulit wajah secara alami tidak terlalu sulit, hanya saja keteraturan dan ketelatenan diperlukan untuk menjaga kestabilan dan perawatan kulit wajah secara teratur. Cara yang paling mudah untuk menjaga kulit wajah agar tetap sehat adalah rajin mencuci muka. Karena Kulit wajah Sangat mudah terkena debu dan keringat setiap harinya. Jika anda tidak rajin mencuci muka maka wajah anda akan terlihat Nampak lebih kusam, berminyak dan kotor. dampaknya kulit anda mudah berminyak dan berjerawat. oleh sebab itu harus rajin mencuci muka agar kotoran yang melekat pada kulit anda dapat dikurangi.

Merawat wajah dengan menggunakan bahan alami adalah cara untuk menjaga kulit wajah dari resiko kerusakan kulit.  Karena sifat dari bahan alami yang ramah lingkungan dan tidak memiliki efek samping. Ternyata Untuk merawat wajah secara alami kita bisa menggunakan bahan-bahan yang mudah didapat dan sering kita temui disekitar atau bahkan di dapur kita. Untuk perawatan wajah secara alami dan menggunakan bahan alami memang sedikit lebih repot dari pada perawatan wajah yang tidak alami atau menggunakan bahan kimia. Bahan-bahan alami tersebut memiliki keunggulan dan kelebihan masing-masing. Dan anda juga bisa memakainya dengan cara mencampur bahan-bahan untuk membentuk suatu ramuan.

Baca juga : Waspadai Batuk, Tapi Jangan Takut  

Berikut bahan dan cara yang harus dilakukan untuk merawat wajah secara alami dengan menggunakan buah-buahan segar.

·         Tomat

Buah tomat mempunyai kemampuan untuk mengurangi minyak, membersikan sekaligus memberikan asupan nutrisi untuk wajah karena tomat banyak mengandung vitamin C. Selain itu Buah tomat juga mengandung antioksidan yang mampu untuk mengatasi iritasi kulit wajah yang terkena sengatan sinar ultraviolet, mencerahkan kulit dan mengurangi flek hitam atau komedo. Untuk membuat masker dengan menggunakan buah tomat sangatlah mudah, caranya dengan menghaluskan 1 buah tomat kemudian di campur dengan 1 sendok madu lalu aduk hingga rata. setelah itu oleskan masker tersebut keseluruh bagian wajah anda. Diamkan selama 15 menit setelah itu bilas dengan air hangat lalu dilanjutkan dengan menggunakan air dingin.

·         Jeruk Nipis atau Lemon

Lemon berfungsi sebagai pembersih, menghaluskan dan mengangkat sel kulit mati, mengecilkan pori-pori wajah agar tampak lebih kencang dan menghilangkan flek hitam pada wajah. Lemon adalah sumber alami dari Asam alpha hidroksi (AHA), antioksidan dan banyak mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kulit wajah. untuk menggunakan lemon pada wajah caranya adalah campurkan 1/8 cangkir almond bubuk, susu atau krim 2 sendok makan dan 1 sendok teh air jeruk lemon. aduk sampai semua bahan benar-benar tercampur. Kemudian oleskan kebagian wajah secara merata lalu diamkan selama kurang lebih 10 - 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

 

·         Bengkuang

Tidak dapat dipungkiri bahwa banyak produk kecantikan yang menggunakan bahan dasar dari Bengkuang. Karena bengkuang berfungsi untuk memutihkan, mencerahkan dan menyamarkan flek hitam pada wajah yang diakibatkan oleh jerawat. pasalnya bengkuang memiliki kandungan, plachyrhizon,rotenon, vitamin C dan B1. cara untuk membuat masker dengan menggunakan buah bengkuang sangatlah mudah, caranya kupas dan cuci 1  buah bengkuang sampai terlihat bersih kemudian parut hingga lembut. Kemudian peras hasil parutan tersebut menggunakan saringan untuk di ambil airnya. Letakan air perasan pada wadah atau mangkok dan diamkan selama ½ jam. setelah setengah jam lebih maka akan terlihat endapan pada perasan buah bengkuang tadi. Setelah endapat terlihat, buanglah air bagian atas yang terlihat bening. Setelah air dibuang maka anda akan mendapatkan hasil dari sari buah bengkuang tersebut.  Setelah itu oleskanlah secara merata kebagian wajah anda diamkan selama 15 menit  agar masker yang anda gunakan mengering. Setelah itu bilas dengan air hangat terlebih dahulu setelah itu dilanjutkan dengan air dingin supaya hasil dari masker tersebut maksimal.

Baca juga : Waspadai 5 Penyakit Mata Penyebab Kebutaan  

·         Alpukat

Buah alpukat berfungsi untuk menjaga kelembaban dan member asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah agar Nampak bersih dan halus. Hal ini karena buah alpukat mengandung vitamin C dan vitamin E yang berguna untuk meremajakan kulit sehingga kulit anda tampak lebih kencang tanpa adanya kerutan atau flek hitam di wajah sehingga wajah anda Nampak bersinar. Cara untuk membuat masker wajah dengan menggunakan buah alpukat sangatlah mudah yaitu dengan menghaluskan daging yang terdapat pada buah alpukat menggunakan sendok dan juga dapat menggunakan blender agar lebih efisien. Setelah lembut oleskan pada bagian wajah secara merata diamkan selama 15 menit. kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan secara teratur agar hasilnya lebih maksimal.

·         Pisang

Buah pisang adalah buah yang sangat sering kita jumpai dan mudah untuk didapatkan. manfaat dari buah pisang yaitu untuk meremajakan kulit dan membuat kulit wajah menjadi lembab dan kenyal. Buah pisang yang digunakan adalah pisang ambon. karena pisang ambon dapat menghilangkan flek hitam pada wajah. Cara yang harus dilakukan untuk membuat masker wajah adalah dengan mengambil 1 buah pisang ambon, kupas kulitnya dan hancurkan buah dengan menggunakan blender. Setelah itu tambahkan 1 sendok madu kedalam pisang yang telah dihancurkan, dan oleskan secara merata pada bagian wajah anda dan diamkan selama 30 menit. Lalu bilas dengan air hangat.

·         Apel

Apel memiliki kemampuan untuk mengurangi minyak pada kulit wajah karena memiliki kandungan zat lastin dan kolagen, memberikan nutrisi dan vitamin yang berguna untuk proses generasi sel kulit, dan mencegah penuaan dini pada kulit wajah dengan kandungan antioksidan. Cara membuat masker  tersebut yaitu dengan cara: buah apel dihaluskan terlebih dahulu dengan menggunakan blender tanpa campuran air. Setelah lembut oleskan keseluruh wajah secara merata, diamkan selama 20-30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat kemudian dilanjutkan dengan air dingin agar pori-pori kulit wajah mengecil.

Baca juga : Yang Sebaiknya Anda Ketahui Mengenai Penyakit Batu Ginjal  

·         Mentimun

Mentimun berfungsi sebagai pengangkat noda atau flek hitam pada kulit wajah dan dapat menjadikan wajah Nampak bersih dan bercahaya. Mentimun mengandung vitamin A, B komplek, Vitamin C dan E yang berfungsi sebagai antioksidan. hal yang harus dilakukan untuk membuat masker wajah menggunakan buah mentimun yaitu dengan menyiapkan buah mentimun secukupnya, cuci hingga bersih kemudian haluskan dengan menggunakan blender. buang ampas dari buah mentimun tersebut kemudian tambahkan 1 sendok air perasan jeruk lemon, campurkan dan aduk hingga rata. kemudian tambahkan satu butir putih telur yang telah dikocok, aduk hingga putih telur dan sari mentimun menjadi rata dan berbentuk seperti pasta. Setelah itu oleskan pada bagian wajah hingga merata diamkan selama 30 menit sampai mongering kemudian bilas dengan air hangat.

 


BACA JUGA TIPS KESEHATAN INI

Featured Image
Hilangkan Bekas Luka Dari Dalam Dan Dari Luar

09-05-2014 08:10

Dalam kehidupan sehari – hari kadang kita mengalami suatu kecelakaan baik kecil maupun besar atau harus menjalani sebuah operasi sehingga di bagian tubuh tertentu ada bekas luka yang sulit sekali dihilangkan. Jika bekas luka tersebut kecil atau berada di bagian yang tersembunyi tentunya seseorang tidak akan terlalu ambil pusing. Namun jika bekas luka tersebut lumayan besar dan berada di beberapa bagian tubuh yang dianggap penting untuk kecantikan seperti leher, wajah, atau tangan, maka bekas luka merupakan sebuah mimpi buruk. Dalam dunia kedokteran modern sendiri sebenarnya sudah ditemukan cara untuk mengatasi bekas luka diantaranya adalah dengan menggunakan metode laser atau dengan menjalani bedah plastik. Namun sayangnya kedua cara tersebut memerlukan biaya yang sangat mahal sehingga tidak semua orang bisa melakukan kedua terapi tersebut. Namun bagi Anda yang memiliki bekas luka dan ingin menghilangkannya dengan cara yang alami dan murah, ada solusinya. Dengan memanfaatkan berbagai bahan herbal yang sangat murah dan mudah ditemui, kita bisa menghilangkan bekas luka. Baca juga : Jus Kulit Manggis Obat Alami Atasi Aterosklerosis   Bahan herbal yang nantinya akan kita gunakan bisa berguna untuk menghilangkan dan menghaluskan berbagai bekas luka seperti luka bekas benda tajam, luka bekas cacar, luka karena terkena benda kimia, luka bekas jerawat, luka bekas jatuh, luka bekas operasi, dan lain sebagainya. Ada dua cara untuk menyamarkan bekas luka yaitu melalui makanan tertentu dan menggunakan bahan herbal untuk obat luar agar hasilnya bisa maksimal. A. Makanan penghilang bekas luka Bekas luka memang timbul di permukaan kulit, namun bukan berarti tidak ada jenis makanan tertentu yang bisa membantu penyembuhan bekas luka. Pada dasarnya tubuh membutuhkan berbagai macam nutrisi terutama vitamin untuk memperbaharui jaringan tubuh yang rusak karena luka. Saat ini banyak sekali terapi Vitamin C atau suntik Vitamin C yang bertujuan untuk memperhalus kulit dan mengencangkan kulit. Vitamin C merupakan zat yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaharui sel – sel baru dan berguna untuk memperbaiki jaringan. Vitamin C dapat merangsang tubuh untuk meningkatkan produksi kolagen yang berfungsi untuk meremajakan jaringan yang sudah tua atau memperbaiki jaringan yang rusak. Oleh karena itu konsumsi berbagai jenis makanan yang banyak mengandung Vitamin C terutama buah – buahan seperti Jeruk, Mangga, Mentimun, Buah Naga, Mengkudu, atau Anda bisa menambahkannya dengan suplemen Vitamin C yang sekarang banyak tersedia di pasaran. Selain Vitamin C, pemulihan jaringan kulit membutuhkan Vitamin E. Vitamin E bisa Anda peroleh dari suplemen kesehatan atau suplemen kecantikan yang bisa Anda dapatkan dengan petunjuk dokter. B. Pengobatan bekas luka dari luar Untuk menyempurnakan proses penghilangan bekas luka, Anda wajib menggunakan bahan – bahan herbal yang sifatnya untuk obat luar. ada berbagai jenis obat herbal yang bisa Anda jadikan sebagai obat penghilang bekas luka seperti: Buah mengkudu dan berbagai olahannya seperti ekstrak mengkudu atau jus mengkudu merupakan kompres yang paling baik untuk menghilangkan bekas luka bakar atau luka memar. Mengkudu mengandung scopoletin yang merupakan senyawa ampuh untuk anti peradangan. Oleskan mengkudu pada bagian yang luka kemudian biarkan hingga mengering. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan pengobatan ini 2 hingga 3 kali sehari untuk mencegah agar luka Anda tidak menimbulkan bekas yang mengganggu. [Baca juga : Pencegahan Kanker Dengan Bahan Herbal Alami] Sama seperti mengkudu, lidah buaya juga memiliki kandungan anti peraangan. Oleskan saja gel lidah buaya untuk mengobati dan mencegah bekas luka pada jerawat, luka bakar, dan memar. Madu juga bisa menjadi kompres yang baik untuk menghilangkan bekas luka gores hingga luka bekas operasi. Oleskan madu pada bekas luka Anda untuk membantu menghaluskan bekas luka dan mengencangkan kulit Anda. Selain dikonsumsi, mentimun bisa menjadi kompres yang baik untuk bekas luka. Mentimun yang sudah dihaluskan bisa dipakai sebagai kompres di malam hari untuk wajah dan beberapa bagian tubuh yang terdapat bekas luka. Lakukan secara rutin agar hasilnya bisa lebih maksimal. Mentimun mengandung silica yang dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh yang berfungsi untuk memperbaiki jaringan rusak.

Featured Image
Stroke – Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

07-07-2016 16:30

Stroke merupakan kegawatan medis. Pada tahun 2008, data dari Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa sebanyak 17,3 juta jiwa penduduk Indonesia harus terenggut nyawanya karena stroke. Penyebab Stroke terjadi ketika aliran darah di otak berhenti seketika. Dalam hitungan menit, sel otak mulai mati. Terdapat 2 jenis dari penyakit ini. Pertama, stroke iskemik, merupakan yang paling sering terjadi. Stroke iskemik merupakan akibat dari adanya jendalan darah yang menyumbat pembuluh darah. Kedua, stroke hemoragik, disebabkan karena pecahnya pembuluh darah sehingga darah mengalir keluar. Ada yang disebut dengan “Stroke Mini” atauTransient Ischaemic Attacks(TIA). TIA ini terjadi ketika aliran darah di otak hanya berhenti sebentar. Baca juga : Seks Itu Menyehatkan Gejala Mati rasa tiba-tiba atau kelemahan wajah, lengan atau kaki (terutama pada satu sisi tubuh) Kehilangan kesadaran tiba-tiba, kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan Masalah tiba-tiba melihat pada satu atau kedua mata Tiba-tiba kesulitan berjalan, pusing, kehilangan keseimbangan atau koordinasi Sakit kepala parah tiba-tiba tanpa diketahui penyebab Ingat, satu kata kunci untuk gejala penyakit ini: gejala awalnya TIBA-TIBA. Pengobatan Jika mendapati diri Anda atau anggota keluarga mengeluhkan gejala-gejala tersebut seketika, Anda harus pergi segera ke rumah sakit mengingat penyakit ini merupakan suatu kegawatan medis. Penatalaksanaan awal yang biasa dilakukan di UGD adalah membaringkan pasien dan memfleksikan kepala (menekuk leher ke arah depan) 30 derajat, lalu dilakukan CT-Scan sebagai pemeriksaan standar baku emas untuk menentukan apakah ini stroke iskemik atau stroke hemoragik, karena obat untuk keduanya amatlah berbeda. Prinsip pengobatan stroke iskemik adalah melarutkan bekuan darah atau sedangkan stroke hemoragik adalah untuk menghentikan pendarahan. Rehabilitasi pasca stroke membantu individu mengatasi cacat yang dihasilkan dari kerusakan penyakit ini. Sedangkan TIA sendiri merupakan “alarm” terhadap stroke sehingga meskipun pasien dengan TIA akan “sembuh” seperti sediakala dalam waktu

Featured Image
Cara Menyembuhkan Diabetes yang Ampuh

24-03-2015 18:50

Sampai saat ini sebenarnya belum ditemukan cara menyembuhkan diabetes yang benar-benar manjur. Satu-satunya cara yang bisa ditempuh adalah mencoba mengendalikan kadar gula darah sehingga tetap stabil dan tidak menimbulkan masalah yang mengganggu bagi sang penderita. Upaya untuk mengendalikan kadar gula darah ini sebenarnya bisa dilakukan tanpa harus bergantung pada obat-obatan melainkan cukup dengan melakukan beberapa perubahan dalam cara mereka menjalani hidup sehari-hari. Baca juga : Tips Hidup Normal dengan Diabetes Melitus   Menurunkan berat badan menjadi salah satu cara ampuh untuk mengendalikan kadar gula darah. Hal ini terutama efektif untuk mereka yang memiliki kelebihan berat badan. Penurunan berat badan bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Menjaga berat badan agar tetap stabil juga merupakan salah satu cara untuk mencegah seseorang menderita diabetes sejak semula. Cara menyembuhkan diabetes yang lainnya adalah dengan melakukan manajemen stress. Kadar stress yang tinggi akan membuat kadar gula darah menjadi sulit untuk dikontrol. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stress seperti pijat, meditasi atau mendengarkan musik yang menenangkan. Selain Selain itu, para penderita diabetes juga harus memastikan bahwa mereka mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas setiap harinya. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa kurang tidur bisa bisa membuat penyakit diabetes tipe 2 menjadi lebih parah. Baca juga : Kelebihan Penggunaan Obat Alami untuk Diabetes  Manajemen stress yang baik serta tidur yang cukup memiliki peran yang sangat penting dalam melawan diabetes. Para penderita penyakit ini juga sebaiknya menjauhi faktor-faktor yang bisa menyebabkan mereka mengalami stress ataupun hal-hal yang bisa mempengaruhi kualitas tidur mereka. Disarankan untuk para penderita diabetes untuk menghindari minuman beralkohol, minuman yang mengandung kafein ataupun makanan pedas di malam hari. Selain itu, buatlah jadwal tidur yang teratur setiap malamnya. Untuk meningkatkan kualitas tidur sendiri bisa dilakukan dengan menciptakan suasana kamar yang tenang, gelap serta suhu kamar yang nyaman. Semua hal tersebut bisa dilakukan oleh para penderita diabetes dalam upaya mereka melawan penyakit yang satu ini. Berbagai cara menyembuhkan diabetes tersebut akan membuat para penderitanya bisa menjalani hidup dengan lebih baik dan lebih optimal.

...