Waktu Posting : 28-05-2014 02:17 | Dibaca : 2320x
23-10-2014 02:19
Kesehatan tidak cuma bergelut pada fisik saja, tubuh Anda pun mempunyai jiwa yang perlu dijaga kesehatannya. Pikiran, mental serta batin ialah roh yang pula melengkapi raga Anda, jadi kesehatan mental pun amat perlu dicermati. Bila tidak, bukanlah tak mungkin saja Anda bakal selesai dengan ketentuan membunuh diri Anda sendiri. Berbagai kegiatan harian yang dikerjakan teratur dapat menolong menyehatkan mental dan tingkatkan kreatifitas yang bakal menguatkan produktivitas Anda dalam bekerja. Berbagai jalan itu diantaranya ialah dengan  Baca juga : Manfaat Origami untuk Kesehatan Pikiran Tenangkan pikiran Butuh sekali mempunyai saat istirahat untuk tubuh serta pikiran Anda. Bila Anda mulai jengah serta tertekan dengan semua tuntutan dari kantor, Anda baiknya mempunyai saat untuk lakukan yoga, atau meditasi atau dapat pula 1/2 jam saja untuk lakukan latihan pernapasan pagi hari dengan menghadar matahari. Hal semacam ini bakal bikin pikiran Anda lebih positif serta fresh. Baca buku Berbagai dari Anda mungkin saja tak terlampau suka pada buku atau tak mempunyai hoby membaca, tetapi apa kelirunya coba hal baru? Membaca buku bakal menaikkan pengetahuan Anda. Membaca buku seperti novel, dapat bikin Anda memikirkan narasi dalam buku serta mengimajinasikan beragam hal. Anda bakal terasa turut terbawa narasi, bahkan juga seolah tengah memperhatikan film. Tentukan bacaan yang memanglah Anda gemari. Melatih pikiran Bebebapa orang mungkin saja tak terlampau sukai duduk lama untuk membaca serta hendak coba hal yang lebih logis seperti memecahkan permasalahan matematika atau membuat puzzle, rubik atau main scrable. Anda pula dapat lakukan hal semacam itu bila itu malah bikin Anda lebih santai.  Baca juga : Bersih Dari Komedo Dengan Bahan Alami Lepaskan keingintahuan Anda Anda mungkin saja kerap ajukan pertanyaan waktu Anda masih tetap kecil, tetapi mendadak rutinitas itu sirna bersamaan Anda beranjak dewasa. janganlah hentikan keingintahuan Anda serta berlaku acuh. Malah keingintahuan tersebut yang bakal membimbing Anda dalam beragam pengalaman menarik serta mengasah mental dan kreatifitas Anda. Batasi nonton TV Perihal ini pula yang baiknya dibatasi. Bila Anda nonton tv sesekali memanglah baik, tetapi janganlah jadikan acara nonton tv semacam sumber hiburan paling utama Anda serta bermala-malasan di sofa. Kerapkali tv bahkan menyajikan efek negatif serta tak menyajikan perubahan untuk kreatifitas Anda. Jadi, saat ini Anda telah tahu kan apa yang butuh dikerjakan untuk melindungi kesehatan mental sekalian tingkatkan kreatifitas otak Anda?
06-06-2014 15:21
Mempunyai tubuh sehat itu tidak sulit. Anda cukup melakukan beberapa hal simpel dan mudah di bawah ini. 1. Makan satu apel sehari Kata peribahasa satu apel satu hari, menghindari kita dari penyakit. Mengapa? Kata peneliti dari University of Nottingham Inggris, orang yang makan apel lima hari satu minggu, mempunyai guna paru-paru yang tambah baik serta lebih rendah risikonya terkena penyakit asma. Rahasia sehatnya ada pada kandungan antioksidan dalam apel terutama quecertin yang bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru. 2. Janganlah lupakan seledri Seledri dipakai oleh penyembuhan tradisional Cina untuk menangani hipertensi. Studi dari Kampus Chicago, AS menjumpai bahwasanya tikus yang di beri ekstrak kimia dari seledri turun tensi darahnya sampai 12 %. Ialah zat bernama phthalide yang tidak cuma merilekskan otot pembuluh darah yang mengatur tensi darah namun juga menurunkan produksi hormon stres. Baca juga : Menurunkan Kolesterol 3. Terkena cahaya matahari Namun yakinkan terkena cahaya matahari sebelum waktu menunjukkan jam 8 pagi. Kata riset dari National Cancer Institute AS, orang yang tiap-tiap hari terkena cahaya matahari, lebih terlindungi dari ancaman kanker payudara serta usus. Itu lantaran vitamin D yang dihasilkan tubuh saat terkena cahaya matahari. 4. Makan ikan Terlebih ikan yang memiliki kandungan asam lemak omega 3. Lantaran kandungan omega 3 ini baik untuk turunkan kandungan kolesterol jahat juga menyebabkan kita jadi orang yang lebih bahagia. Kok? Studi dari University of Kuopio, Findlandia mendapatkan bahwasanya pemakan ikan berisiko lebih rendah terkena depresi. Studi dari Jepang juga memperoleh bahwasanya orang yang tiap-tiap hari makan ikan condong lebih bahagia. Kenapa begitu? Itu lantaran zat bernama DHA, asam lemak yang ditemukan di otak. 5. Makan bawang putih Daging yang dibakar, dipanggang, digoreng dengan temperatur tinggi kerap dikatakan menghasilkan karsinogen, yakni zat pemicu kanker. Untuk mengusir zat karsinogen, konsumsilah bawang putih berbarengan daging. Studi yang dipresentasikan oleh American Association for Cancer Research mendapatkan bahwasanya diallyl sulphid (DAS), yakni fitokimia yang menghasilkan bau tidak enak pada bawang putih barangkali menghalangi dampak karsinogen yang di produksi saat makanan kaya protein dimasak dalam temperatur tinggi. Baca juga : Hilangkan Lelah dan Stres dengan Aroma Terapi 6. Makan oat saat sarapan Kenapa? Lantaran oat kaya dengan sumber fitokimia, antioksidan yang menolong turunkan kolesterol jahat serta mencegah penyakit jantung. Menurut beberapa peneliti dari Tufts University Boston AS, oat kaya avenanthramides, grup fitokimia yang kurangi jumlah plak serta molekul lemak yang melekat di dinding pembuluh arteri hingga kurangi aliran darah ke jantung. 7. Perkaya otak dengan kata-kata Ini untuk memperkuat otak Anda. Tekuni kalimat baru serta pakai kata atau kalimat baru dalam pembicaraan harian Anda. Kenapa? Menurut riset dari University of Kentucky Medical Center, itu adalah langkah gampang untuk mencegah penyakit Alzheimer’s. Riset itu melibatkan sekumpulan biarawati. Peneliti temukan bahwasanya beberapa biarawati yang terus aktif di umur tua condong memakai kalimat tidak umum serta melebihi dua suku kata. Perbandingannya, beberapa biarawati yang terkena Alzheimer’s terus melindungi kalimat mereka bersahaja. Diprediksikan mereka yang terus aktif dengan cara kognitif barangkali mendirikan “cadangan” otak yang memperkecil beberapa gejala penyakit Alzheimer’s
29-01-2025 18:38
Saat ini investasi menjadi salah satu pilihan yang paling banyak digemari. Sebab investasi bukan saja uang kita disimpan, tapi nantinya akan berkembang di kemudian hari. Namun, bagi seorang muslim tentunya menginginkan investasi halal. Sebab berinvestasi ini artinya uang kita tidak didiamkan saja tapi diputarkan sehingga bisa menghasilkan lagi. Dalam dunia investasi saat ini ada pula pilihan antara halal investment atau syariah dan investasi konvensional. Bagi seorang muslim yang ingin menjalankan syariat Islam tentunya ingin memilih yang halal. Namun, bagi investor pemula khususnya seorang muslim yang ingin mengamalkan syariat Islam, memilih apa saja investasi halal masih terasa sulit. Sebab antara investasi umum atau konvensional dan investasi halal seperti tidak ada bedanya. Sebuah investasi disebut halal adalah dimana perputaran uang untuk kegiatan yang sudah sesuai dengan syariat Islam. Selain itu sebuah investasi halal tidak ada unsur-unsur yang dilarang dalam Islam seperti riba, gharar, dan maysir. Maka dari itu, simak artikel berikut ini untuk mengenal beberapa investasi halal yang bisa kamu gunakan untuk mengembangkan keuangan kamu. Prinsip Investasi HalalSeperti yang kita ketahui, ada 3 prinsip dalam Islam untuk menjalankan sebuah transaksi terutama dalam berinvestasi. Ketiga prinsip ini tidak boleh dilanggar jika ingin mendapatkan kehalalan sebuah investasi. Karena tidak semua jenis investasi yang ada sekarang bersifat halal. Apa saja prinsip umum investasi halal dalam Islam?1. Hindari RibaSaat bertransaksi apa pun di dalam Islam tidak mengenal riba. Riba adalah pengambilan tambahan atau bunga, baik dari transaksi jual-beli atau pinjam-meminjam. Riba adalah kelebihan yang tidak disertai dengan imbalan yang disyaratkan dalam jual-beli. Jika kamu ingin memulai investasi yang halal maka tentukan jenis investasi yang keuntungannya tidak menggunakan bunga atau riba. Pilihlah investasi yang ada prinsip pembersihan keuntungan, atau memisahkan antara halal dan haram. 2. Hindari GhararGharar adalah keraguan, tipuan, atau tindakan yang bertujuan merugikan orang lain. Gharar bisa berupa akad yang mengandung unsur penipuan karena tidak ada kepastian, baik mengenai ada tidaknya objek akad, besar kecilnya jumlah, atau kemampuan menyerahkan objek yang disebut dalam akad. Gharar juga bisa disebut sebagai jual-beli yang tak jelas wujudnya.Bentuk sederhananya adalah sebuah investasi halal yang tidak ada unsur ghararnya adalah harus jelas akadnya, misalnya wakalah atau mudharabah. Investasi halal tidak mengenal prinsip kucing dalam karung. Barang yang diperjualbelikan haruslah jelas. 3. Hindari MaysirInvestasi dalam Islam juga menghindari maysir yang artinya judi atau bertaruh atau berspekulasi, baik dengan benda atau uang. Maysir juga bisa berwujud perbuatan mencari laba dengan maksud memperoleh keuntungan tanpa usaha. Caranya dengan menebak atau mensyaratkan pembayaran lebih dulu. Investasi halal menekankan bahwa investasi bukan alat untuk berjudi atau gambling. Artinya, janganlah kamu berspekulasi dan berharap mendapat keuntungan cepat, sebab investasi lebih baik jika dilakukan atas dasar keuntungan dengan sebab yang jelas/berdasarkan prinsip kerja yang nyata. Pilihan Investasi HalalApa saja sih investasi halal yang bisa kamu gunakan untuk mengembangkan uangmu, dan menjadi tabungan untuk masa depan? Berikut ini beberapa pilihan investasi halal yang bisa kamu coba:1. Sukuk RitelSukuk ritel adalah termasuk ke dalam obligasi pemerintah. Pemerintah beberapa waktu lalu sempat menawarkan sukur ritel SR013. Dalam pelaksanaannya investasi syariah jenis sukuk ritel menggunakan akad wakalah dan ijarah.Ikut berpartisipasi di Sukuk Ritel, berarti kita enggak cuma berinvestasi secara syariah dan halal, tetapi juga ikut berpartisipasi dalam pembangunan negara juga loh! Biasanya imbal hasil yang bisa didapatkan dari sukuk ritel ini diberikan lebih tinggi ketimbang imbal hasil deposito. 2. Deposito SyariahDeposito merupakan tabungan berjangka. Untuk deposito syariah ini menggunakan akad mudharabah, dengan sistem nisbah atau bagi hasil investasi pada produk yang halal, yang disepakati di awal kita membuka rekening.3. Reksadana SyariahSama seperti produk syariah lainnya, reksadana syariah ini dikelola dengan prinsip-prinsip syariah. Di reksadana ini, nantinya ada peran manajer investasi yang akan menjadi perantara untuk kita berinvestasi.Produk yang dikelolanya pun sesuai dengan prinsip-prinsip syariah. Misalnya reksadana saham syariah yang dibeli adalah saham perusahaan yang pengelolaannya sesuai dengan syariat Islam. 4. Saham SyariahMenurut OJK Saham Syariah adalah bentuk investasi syariah di mana emitennya tidak berkaitan dengan kegiatan bisnis yang bertentangan dengan syariat Islam seperti perjudian, perdagangan palsu, bank berbasis bunga, produksi barang haram, distribusi barang haram, asuransi konvensional.Selain itu menurut OJK, emiten saham syariah yakni emiten yang memenuhi rasio keuangan tertentu. Ada dua rasio yang harus diperhatikan untuk memenuhi kriteria investasi syariah, yaitu utang berbasis bunga terhadap aset tidak boleh lebih dari 45 persen, dan pendapatan bunga terhadap seluruh pendapatan tidak lebih dari 10 persen.5. P2P Lending SyariahJenis investasi yang satu ini adalah yang terbilang aman dan imbal hasil yang tidak sedikit juga. Tapi investasi jenis P2P Lending Syariah bersifat jangka pendek. Sebab, kamu sebagai funder yang akan mendanai sesuatu dengan waktu tenor tertentu. Dan penerima pendanaan akan membayarkannya sebelum jatuh tempo. Pada dasarnya P2P Lending Syariah ini merupakan sarana pendanaan antara pendana dan penerima dana. Pendana ini adalah pihak yang memiliki dana berlebih dan penerima dana ini adalah pihak yang membutuhkan sejumlah dana untuk kepentingan usahanya.