6 Manfaat Jatuh Cinta untuk Kesehatan Tubuh

17-07-2022 21:04

Macan macam darah wanita  sejatinya tidak hanya merah terang saja namun setiap wanita bisa memiliki warna darah haid yang berbeda-beda. Hal tersebut bisa menjadi indikator kondisi kesehatan kamu. Setiap menstruasi, kamu mungkin akan melihat darah berwarna merah tua, merah terang, cokelat tua, hingga orange. Sebagian besar warna darah haid itu memang bisa dibilang normal. Tapi, warna lain bisa saja menjadi “alarm” agar kamu memeriksakan diri ke dokter. Menurut American Academy of Obstetricians and Gynecologists, darah menstruasi dapat digunakan sebagai tanda kesehatan yang vital.  Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui arti dari tiap warna darah haid. Berikut macam-macam warna darah haid yang bisa kamu temukan. Merah Tua Ketika kamu terbangun pada pagi hari dan melihat darah menstruasi berwarna merah gelap, jangan khawatir. Hal ini terjadi karena darah tersebut tersimpan cukup lama di uterus, sehingga teroksidasi. Hal tersebut tidaklah berbahaya. Selain itu, warna merah gelap juga dapat menjadi tanda bahwa menstruasi kamu di bulan itu akan selesai. Hal ini seiring dengan berkurangnya jumlah darah yang keluar.   Merah Terang   Warna merah terang dalam darah menstruasi umumnya terjadi pada hari-hari awal. Artinya, darah tersebut masih segar dan mengalir dengan cepat. Warna merah terang ini dapat bertahan selama periode menstruasi atau dapat berubah warna menjadi lebih gelap ketika menstruasi akan selesai. Hal tersebut diiringi jumlah darah yang semakin berkurang. Akan tetapi, warna merah terang juga dapat menjadi tanda adanya infeksi tertentu, seperti klamidia atau gonore. Kedua jenis infeksi tersebut dapat menyebabkan perdarahan di tengah siklus menstruasi. Misalnya saja, flek atau perdarahan di luar jadwal haid kamu.   Merah Muda   Penyebab warna haid berubah menjadi warna merah muda salah satunya akibat siklus haid lebih singkat atau jumlah darah lebih sedikit. Rendahnya tingkat hormon estrogen dalam tubuh juga dapat menyebabkan warna darah menjadi merah muda. Selain itu, faktor-faktor seperti stres dan perubahan fisik yang drastis juga dapat membuat warna darah menstruasi menjadi merah muda.   Orange   Jika darah menstruasi berwarna jingga, tak perlu khawatir. Hal ini terjadi karena percampuran darah menstruasi warna merah dengan cairan jernih di mulut rahim. Warna orange bisa terjadi di awal menstruasi. Namun, tidak menutup kemungkinan bahwa warna ini menjadi tanda adanya infeksi menular seksual di daerah vagina atau mulut rahim.   Cokelat Tua   Biasanya, warna darah menstruasi cokelat tua menandakan bahwa menstruasi akan segera dimulai atau segera berakhir. Darah bercampur dengan cairan lendir vagina, sehingga berwarna coklat tua. Oleh karena itu, kamu tidak perlu panik ketika mengalaminya. Warna darah haid coklat tua juga bisa menandakan awal kehamilan atau disebut perdarahan implantasi. Darah cokelat tua ini bisa keluar lebih awal dari jadwal haid atau di sekitar jadwal haid.   Hitam   Walaupun mungkin tampak agak mengerikan, darah haid berwarna hitam umumnya menandakan darah butuh waktu lama untuk keluar. Darah yang tersimpan dalam rahim akan mengalami oksidasi, sehingga perlahan-lahan berubah warna dari merah menjadi merah tua, kecokelatan, kemudian hitam. Akan tetapi, waspadalah jika darah berwarna hitam disertai keluhan, seperti bau busuk, demam, kesulitan BAK, gatal, atau bengkak pada area sekitar vagina. Bisa jadi, hal tersebut menandakan adanya sumbatan pada saluran reproduksi tersebut.   Abu-abu   Warna abu-abu pada darah menstruasi merupakan warna yang harus kamu waspadai. Warna tersebut rupanya dapat menjadi pertanda adanya infeksi, seperti vaginosis baktrealis.  Apalagi kalau warna darah menstruasi itu muncul bersamaan dengan gejala tertentu, misalnya demam, gatal, serta bau amis pada cairan vagina. Sebaiknya, kamu langsung memeriksakan kesehatan ke dokter untuk mengetahui dan menanggulangi risiko infeksi. Selain warna darah haid, banyak karakteristik lain yang bisa dijadikan patokan untuk mengecek kesehatan wanita, seperti frekuensi, durasi, volume darah, dan gumpalan yang terbentuk saat haid.  Setiap wanita harus mengetahui bagaimana warna darah haid yang normal dan mana yang berbahaya. Jika menemukan ada yang berbeda, kamu bisa langsung mencari tahu penyebabnya dengan memeriksakan diri ke dokter ahli.

05-06-2014 19:02

Blueberry adalah tanaman asli Amerika Utara yang membuahkan berry berwarna biru dengan beragam faedah kesehatan. Vaccinium cyanococcus adalah nama ilmiah yang diberikan kepada Blueberry. Sewaktu masih mentah buah Blueberry ini berwarna kehijauan dan setelah masak beralih jadi berwarna kebiruan. Faedah Kesehatan Blueberry Ada beragam faedah kesehatan blueberry, khasiat tersebut antara lain sebagai berikut : 1. Anti-penuaan Antioksidan yang terdapat dalam blueberry menolong kurangi rusaknya sel yang dikarenakan oleh radikal bebas. Radikal bebas dipandang bertanggungjawab atas penuaan badan. Makanan yang kaya akan antioksidan ini membuat dampak anti penuaan. Tingginya kandungan vitamin C dalam blueberry juga menolong dalam memperlambat mekanisme penuaan.   Baca juga : Tidur Siang Bikin Gemuk 2. Perawatan mata Persoalan mata seperti miopia, degenerasi makula, katarak, serta hypermetropia bisa dikurangi dengan pertolongan blueberry. Hadirnya karotenoid, flavonoid, serta beragam vitamin (C, E, A) berperan merawat kesehatan mata serta jadi satu diantara manfaat blueberry. 3. Menangkal infeksi saluran kemih Blueberry juga di kenal dapat menangkal infeksi saluran kemih. Infeksi pada saluran kemih berlangsung lantaran perkembangan E. coli serta bakteri yang lain di dekat dinding sisi dalam saluran kemih. Infeksi ini bakal menjadikan penderitanya menderita peradangan atau sensasi terbakar waktu berkemih. Molekul besar seperti polimer dalam blueberry juga dapat menghalangi perkembangan bakteri merugikan (patogen) pada saluran kemih. 4. Menangkal masalah otak Buah blueberry memiliki kandungan beragam vitamin (A, C, E serta B), mangan, antosianin, fosfor, natrium, magnesium, seng, kalium, dan lain-lain. Elemen diatas menolong membuat perlindungan otak dari masalah neurotik dengan menangkal degenerasi beberapa sel otak serta neuron. Pasien penyakit Alzheimer bakal mendapatkan faedah besar dari blueberry dengan menolong menjaga kesehatan system saraf pusat.   Baca juga : Tips Sederhana Turunkan Lemak Perut Secara Alami 5. Penyembuhan kanker Senyawa-senyawa kimia seperti antosianin, pterostillbene, serta asam ellagic dinilai bermanfaat untuk menangkal  serta mengobati kanker. Senyawa pterostilbene dengan cara spesial dipakai untuk menyembuhkan kanker usus serta kanker hati. 6. Menambah manfaat pencernaan Hadirnya vitamin, tembaga, frukyosa, natrium, serta beragam asam dalam buah blueberry menolong menambah kegunaan pencernaan. Serat yang muncul dalam blueberry menolong dalam mengatasi sembelit. 7. Menambah kekebalan badan Antosianin serta beragam vitamin (A, B, C plus E) ikut menolong meningktakan kekebalan badan. Kalori dalam Blueberry Blueberry mempunyai nutrisi tinggi dengan nilai kalori rendah. Ada kira-kira 83 kalori dalam 1/3 cangkir blueberry. Blueberry juga diketahui mempunyai kandungan serat yang tinggi.

28-04-2014 01:43

Kanker adalah suatu penyakit yang di timbulkan oleh sel liar (Tumor) yang tumbuh tidak terkendali dan terus menerus membesar. Akibat pembesaran itulah akan muncul benjolan yang biasa disebut sebagai tumor. Jika tidak di obati secara baik dan benar maka tumor akan berubah menjadi kanker. Sel pada kanker akan membelah diri dengan cepat dan tidak terkontrol, karena sifatnya ini. Sel kanker mudah  menyebar ke beberapa bagian tubuh. Sel kanker akan terus menyusup kedalam jaringan yang ada di sekitarnya. Sehingga menjadi ganas dan dapat merusak sel atau jaringan sehat.  Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang paling ditakuti banyak orang, sehingga ada baiknya kita mencegah agar kanker tidak tumbuh didalam tubuh kita.    Kanker akan tumbuh dan berkembang dengan subur apabila mendapatkan asupan zat-zat yang didapat dari makanan atau kegiatan berikut ini :    1. Ketergantungan terhadap rokok yang banyak mengandung nikotin dan zat-zat adiktif lainnya.    2. Mengkonsumsi minuman beralkohol    3. Terlalu banyak minum kopi, coklat dan teh yang memiliki kandungan kafein tinggi.    4. Terlalu banyak makan-Makanan yang manis seperti gula, dan pemanis buatan, itu disukai oleh kanker serta dapat merusak kesehatan apabila dikonsumsi tidak sesuai dengan batasan atau berlebihan.    5. Hati-hati dengan meminum susu hewani yang dapat menghasilkan zat mucus yang sangat disenangi oleh kanker.    6. Hindari menggunakan garam meja untuk makanan dan minuman kita, sebaiknya menggunkan garam laut yang mengandung yodium.    7. Benzene dan zat kimia lain yang berada di lingkungan, diserap oleh darah sehingga meracuni seluruh jaringan tubuh.    8. Gaya hidup yang tidak sehat.    9. Obesitas (kegemukan)    10. Masalah genetis    11. Akibat radiasi    12. Sinar radiasi matahari yang tidak mampu di tahan oleh jaringan kulit hingga menembus ke dalam dan  membuat karakteristik kulit menjadi berubah.   Berikut beberapa jenis kanker dan gejalanya :    1. Kanker Mulut  Sering mengalami sariawan pada lidah, mulut dan gusi yang tidak kunjung sembuh sampai jangka waktu yang cukup lama.    2. Kanker paru-paru  Batuk secara terus menerus, sering keluar dahak yang bercampur darah, mengalami sakit pada daerah dada.   3. Kanker Tenggorokan Ditandai dengan gejala batuk yang terus menerus, suara serak dan payau    4. Kanker payudara  Kanker payudara ditandai dengan adanya benjolan di sekitar payudara, mengalami perubahan bentuk,  penebalan pada kulit payudara, terasa gatal, sering berwarna kemerahan, dan rasa sakit yang tidak ada  hubungannya dengan menyusui atau menstruasi.    5. Kanker otak  Ditandai dengan rasa sakit di bagian kepala secara terus menerus di pagi hari, dan mulai berkurang pada siang hari, epilepsi (ayan), badan menjadi lemah, mati rasa pada bagian lengan dan kaki, sulit untuk berjalan, perubahan tidak normal pada penglihatan dan sering mengantuk, kepribadian berubah, perubahan pada daya ingat, dan terasa sulit untuk berbicara.    6. Kanker saluran pencernaan  Kanker saluran pencernaan ditandai dengan adanya darah dalam kotoran, biasanya warna merah terang atau hitam pekat, rasa tidak enak secara terus menerus di bagian perut, adanya benjolan di sekitar perut, rasa sakit setelah makan dan adanya penurunan pada berat badan.    7. Kanker Kolon (Indung Telur)  Adanya pendarahan pada rectum, ada darah pada kotoran, adanya perubahan saat buang air besar (diare yang terus menerus atau mungkin sulit untuk buang air besar).    8. Kanker buah zakar (Testis)  Ada benjolan asing pada testis, sakit pasa perut bagian bawah, dada membesar atau menjadi lembek, ukuran penampungan testis yang membesar dan menebal secara mendak.    9. Kanker Darah (Leukemia)  Wajah sering pucat, mudah terkena infeksi, mudah terluka, sering mengalami mimisan, penurunan berat  badan, kelelahan kronis, dan sering sakit pada tulang dan persendian.    10. Kanker Kulit  Ada benjolan pada kulit yang menyerupai kutil (mengeras seperti tanduk), adanya bintik-bintik yang berubah warna dan ukuran, timbul rasa sakit pada daerah tertentu, perubahan warna kulit dan mengalami infeksi yang tak kunjung sembuh dalam waktu yang cukup lama.    11. Kanker Kandung Kemih  Keluar darah dan disertai rasa sakit pada saat buang air kecil, sering atau sulit untuk buang air kecil, dan terasa sangat sakit pada daerah kandung kemih.    12. Kanker Prostat Buang air kecil tidak lancar, rasa sakit yang terus menerus pada daerah pinggang bagian belakang, daerah  penis, dan paha bagian atas (Selangkangan).    13. Kanker Rahim  Kanker Rahim terjadi pada saat periode datang bulan, saat menstruasi keluar darah yang tidak seperti biasanya dan rasa sakit yang luar biasa.    14. Kanker Limfoma Maglinum (kanker kelenjar getah bening)  Kanker yang berasal dari jenis jaringan yang membentuk darah. Misalnya jaringan limfe, limfa, lacteal, berbagai kelenjar limfe, timus, dan sumsung tulang. Jenis kanker limfoma yang lebih spesifik adalah penyakit Hodgkin yaitu kanker kelenjar limfe dan limfa.    Mencegah kanker jauh lebih baik dibandingkan mengobatinya, untuk mencegahnya diperlukan pengetahuan mengenai apa saja penyebab kanker sehingga kita bisa mencegah kemungkinan timbulnya sel-sel kanker sedini mungkin. Berikut beberapa tips untuk mencegah penyakit kanker.    Memeriksa resiko karena keturunan  Salah satu penyebab kanker berasal dari faktor keturunan. Jika ada orangtua atau saudara kita ada yang menderita kanker, kemungkinan besar kanker akan menyerang anggota keluarga yang lainnya. untuk itu kita harus memeriksakan semua anggota keluarga agar kita tahu siapa saja yang terkena dan tidaknya. Bila ada yang belum terkena kanker, maka disarankan harus merubah pola hidupnya.    Menghindari Makan Makanan yang berlemak  Lemak menyebabkan banyak masalah di dalam tubuh. Termasuk sebagai pemicu penyakit kanker. Untuk  mencegahnya hindarilah makan makanan yang berlemak tinggi.    Makan makanan yang kaya akan serat  Sayuran dan buah-buahan merupakan makanan yang kaya akan serat. Banyak mengkonsumsi makanan tersebut sangat baik untuk mencegah kanker.    Rutin berolahraga  Berolahraga merupakan cara yang terbaik untuk mencegah kanker. Pasalnya pada saat berolahraga, lemak yang ada di dalam tubuh akan terbakar dan mempercepat metabolisme. Hal ini akan mencegah terjadinya kanker. Tidak harus berolahraga yang berat, lari di pagi dan sore hari itu sudah bisa untuk mecegah kanker.     Perbanyak konsumsi vitamin A, C, dan E Vitamin A, Vitamin C, dan vitamin E memiliki kandungan antioksidan yang sangat berguna untuk mencegah  penyakit kanker.    Menghindari Rokok  Rokok adalah sumber berbagai jenis penyakit tak terkecuali untuk penyakit kanker, berupaya menjauhi dan  meninggalkan kebiasaan merokok adalah upaya baik untuk mencegah kanker.    Perilaku seks yang sehat  Tidak berganti-ganti pasangan dalam hubungan seks adalah cara yang jitu untuk mecegah kanker, pasalnya timbulnya penyakit kanker karena perilaku seksual yang tidak sehat.    Jadi bila anda tidak ingin terkena penyakit kanker maka ubahlah pola atau gaya hidup anda sekarang juga karena penyakit tidak mudah datang pada orang yang kondisinya sehat. Bila ada teman, saudara, keluarga atau bahkan anda sendiri sudah terkena penyakit kanker, tetapi anda takut untuk operasi atau anda tidak memiliki dana karena biaya operasinya yang begitu mahal. Saya sarankan untuk mengkonsumsi obat herbal ini, karena harganya yang begitu terjangkau dan bebas dari bahan kimia. Berikut beberapa obat herbal yang bisa menyembuhkan penyakit kanker. Diantaranya : sarang semut, sari mengkudu, kulit manggis, dan daun sirsak dapat menjadi solusi yang anda butuhkan.