Tips Puasa Bagi Penderita Maag

03-Jul-2014 | dibaca : 1478x | Ditulis Oleh : Maman Soleman
Tips Puasa Bagi Penderita Maag
Maag atau kerap dikatakan semacam gastritis adalah satu sistem peradangan atau inflamasi pada dinding yang melapisi lambung. Komplikasi dari maag dapat mengakibatkan satu penyakit luka pada lambung yang dikatakan semacam Ulkus Gaster. Ulkus gaster ini dikarenakan oleh tidak seimbangnya pada produksi asam lambung dengan mekanisme pertahanan dinding lambung.

Jika berlangsung maag, maka dapat timbul berbagai tanda-tanda seperti perasaan tak enak di bagian perut samping kiri, mual, kembung, muntah, perasaan penuh serta sesak dan kadang-kadang nyeri perut.

Berbagai perilaku dapat mengakibatkan penambahan asam lambung yang berbuntut pada maag saat berpuasa, salah satunya seperti segera tidur pas sesudah sahur, merokok sebentar sesudah berbuka puasa atau mengonsumsi makanan dengan jumlah yang banyak waktu buka puasa.

Kaum individu yang menanggung derita maag diinginkan untuk berbuka puasa dengan jumlah yang sedikit tetapi kerap, seperti konsumsi makanan yang mudah terdahulu waktu berbuka puasa.
 

Waktu berbuka atau sahur puasa cobalah jauhi minuman yang memiliki kandungan kopi serta soda, dan jauhi minuman yang terlampau manis karena bakal menyebabkan rasa haus. Apabila maag telah berat, dapat pula mengonsumsi obat-obatan kelompok antasida, proton pump inhibitor serta H2 antagonis waktu sahur serta waktu berbuka puasa.

Di bawah ini 4 tip yang bisa dilaksanakan waktu puasa :
1. Bila Anda Mempunyai Maag & Akan Berpuasa, Hindarilah Beberapa makanan di bawah ini :
Bila Anda mempunyai sejarah maag, coba untuk menjauhi makanan serta minuman di bawah ini :
- Makanan gorengan, dan makanan yang terlampau asam
- Jauhi makanan pedas terlebih yang memiliki kandungan tomat, karena tomat memiliki kandungan banyak asam
- Makanan yang terlampau manis (banyak gula)
- Jauhi makanan terlalu berlebih waktu berbuka serta sahur dan jangan sempat telat berbuka puasa
- Jauhi kopi, teh serta rokok dan obat-obatan yang bisa melukai dinding lambung.

2. Bila Anda Mempunyai Maag & Akan Berpuasa, Coba untuk Mengonsumsi :
Tersebut berbagai makanan yang bisa direferensikan untuk pasien maag, manfaat menolong hindari timbulnya tanda-tanda maag :
- Makanan yang memiliki kandungan karbohidrat waktu sahur
- Berbagai tipe buah-buahan seperti pisang
- Konsumsi tipe kacang-kacangan seperti almond
- Waktu berbuka puasa mulai dengan makanan porsi kecil
- Janganlah lupa untuk konsumsi obat-obatan yang harus waktu sahur serta berbuka puasa
 
Baca juga : Kesemutan, Jangan Anda Anggap Sepele

3. Bila Anda Mempunyai Maag & Akan Berpuasa, Dianjurkan untuk Minum :
Untuk Anda yang mempunyai kisah maag serta punya niat untuk puasa, maka cermati segi konsumsi cairan di bawah ini :
- Banyak air putih, dan jus-jus yang tak asam waktu berbuka puasa
- Cobalah konsumsi susu putih 1 gelas waktu sahur, karena dapat menolong pasien dengan penyakit maag.
- Untuk meminum susu, dengan catatan hindarilah susu bila Anda mempunyai asam lambung.
- Ingat, jauhi kopi, minuman bersoda serta minuman yang bisa jadi parah maag Anda.

4. Bila Anda Mempunyai Maag & Akan Berpuasa, Penting Dicermati :
Banyak riset yang mengatakan bahwasanya puasa untuk pasien maag dapat menyebabkan komplikasi yang pantas diwaspadai, tanda-tanda yang bisa nampak terlebih bakal tampak pada saat siang hari.

Paling akhir, apabila memanglah nampak keluhan-keluhan yang makin berat seperti muntah darah, diharapkan  secepatnya kontrol ke dokter!
 
 
Ultra Noni
Obat Kuat
Cream Skin Care Dswiss
ARTIKEL TERPOPULER

Copyright © 2018 Kesehatan.tips
All rights reserved