Kenali Penyebab Kolesterol Tinggi

13-Jul-2014 | dibaca : 1358x | Ditulis Oleh : Maman Soleman
Kenali Penyebab Kolesterol Tinggi
Kolesterol didalam darah ialah serum kolesterol, kolesterol yang ada dalam makanan yang kita makan dikatakan dietary cholesterol. Keduanya terkait namun tak sama. Makan makanan yang tinggi atau memiliki kandungan dietary cholesterol dapat menambah serum kolesterol, namun bila juga tak makan makanan yang memiliki kandungan dietary cholesterol, Anda terus bakal mempunyai serum kolesterol.

Waktu serum kolesterol naik diatas batas normal serta terus tinggi, maka beberapa kolesterol tertinggal di belakang pembuluh arteri. Kurun waktu yang lama, materi yang berminyak ini--dikenal dengan nama plak—terbentuk pada dinding arteri serta kurangi atau menghambat aliran darah. Keadaan ini diberi nama aterosklerosis, yakni menyempit serta mengerasnya pembuluh arteri yang dikarenakan plak yang berlemak. Organ badan yang pembuluh arterinya terkena bakal jadi rusak lantaran organ itu tak terima oksigen atau nutrisi yang dibutuhkan. Bila satu diantara arteri koroner (arteri yang menyuplai makanan ke jantung) jadi betul-betul diblok, terjadi serangan jantung. Apabila aliran darah ke otak yang terhalang, berlangsung stroke.
 
Baca juga : Cegah Kanker Kolon dengan Serat

Berbagai aspek resiko tinggi kolesterol :

Usia. Level LDL, umumnya naik dikarenakan oleh usia.
Gender. Hingga umur 45 tahun biasanya pria mempunyai keseluruhan kolesterol lebih tinggi dari pada wanita. Wanita umumnya HDL-nya bakal lebih tinggi. Sesudah menopause keseluruhan kolesterol bakal naik serta level protektif HDL bakal drop.
Histori keluarga. Bila anggota keluarga paling dekat mempunyai persoalan kolesterol serta jantung, resiko bakal semakin besar.
Diabetes. Keadaan ini bakal menambah trigeliserida serta turunkan HDL. Diabetes mempercepat terjadinya aterosklerosis, serta sekalian berisiko menyebabkan serangan jantung.
 
 
Desakan darah tinggi. Desakan yang tinggi pada dinding pembuluh darah dapat mengakibatkan kerusakan serta mempercepat terjadinya aterosklerosis.
Pola hidup yang malas. Olahraga bertaraf ringan hingga tengah ialah jalan alami untuk meninggikan HDL.
Obesitas. Keunggulan berat tubuh terkait erat dengan VLDL serta trigeliserida, dan rendahnya LDL.
Merokok. Rusaknya dinding pembuluh darah bikin amat gampang untuk mengakumulasi simpanan lemak, serta kurangi HDL sejumlah 15%.
Stres serta kemelut kurun waktu lama. Ini berkenaan dengan keluarnya hormon yang mengakibatkan pergeseran kolesterol, HDL serta LDL. Jadi, coba mengelola stres serta tegangan yang tinggi.
Obat-obatan spesifik dapat meninggikan level kolesterol. Misal : steroid, kontrasepsi oral dosis tinggi, furosemide (Lasix), obat-obat diuretik (pelancar keluarkan urin), pula obat-obatan untuk menangani persoalan Parkinson.
Obat-obat kelompok Beta-blockers yang umum digunakan untuk mengontrol desakan darah tinggi dapat pula mengakibatkan terjadinya pergeseran rasio LDL-HDL didalam darah.
Minum kopi, terutama unfiltered coffee, dapat memiliki efek pada level kolesterol. Minum enam cangkir unfiltered coffee yang tak disaring tiap-tiap hari bakal beresiko pada meningkatnya keseluruhan kolesterol.

 
 
Ultra Noni
Obat Kuat
Cream Skin Care Dswiss
ARTIKEL TERPOPULER

Copyright © 2017 Kesehatan.tips
All rights reserved