Bumbu Dapur Yang Menyehatkan

03-Jun-2014 | dibaca : 912x | Ditulis Oleh : Maman Soleman
Bumbu Dapur Yang Menyehatkan
 Bumbu dapur tak cuma menyedapkan masakan tetapi dapat juga menghindar serta mengobati penyakit dari beratus-ratus tahun silam. Penelitian di masa modern menunjukkan bahwasanya bumbu dapur memanglah mempunyai mutu mengobati.

Sehat itu nyatanya gampang serta murah. Bumbu dapur yang ada di rack di dapur kita nyatanya dapat digunakan untuk menghindar serta mengobati penyakit.

Glen Aukerman, MD, direktur medis the Center for Integrative Medicine di Ohio State University Medical Center, AS serta Ruth Knill, PhD, LAc, seseorang pakar herbal timur menentukan tipe herbal tersebut yang dapat melakukan perbaikan kesehatan kita dengan cara umum. Ada juga langkah memakai bumbu dapur itu dalam sehari-harinya.

Jahe
Faedah : Menghindar mual serta muntah
Kandungan antimual yang terdapat dalam jahe sudah diketahui oleh kedokteran Cina sejak Abad Ke-4. Adanya kandungan antimual dalam jahe telah dibuktikan melalui uji klinis modern. Reseptor syaraf di dalam tubuh yang memicu reflek muntah di tubuh kita ditutup oleh kandungan antimual tersebut.
 
Baca juga : Ramuan Alami Pewangi Tubuh  

Ramuan
Parut jahe jadi lebih kurang satu sendok makan lalu ambillah sarinya.
Dapat pula bikin minuman wedang jahe waktu tubuh jadi tidak enak atau mual.

Kayu manis
Faedah : Mengatur diabetes
Mereka yang mempunyai diabetes jenis dua kesusahan mengolah insulin, hormon yang memerintahkan sel untuk buang keunggulan gula dari aliran darah. Tetapi studi modern menunjukkan bahwasanya kayu manis memiliki kandungan zat yang dapat menolong sel merespon insulin. Dengan kau manis, suatu studi di Pakistan menunjukkan berlangsung penurunan kandungan gula darah sampai rata-rata 18-29 % satu hari.

Ramuan
Untuk memperoleh faedahnya mengatur gula darah, konsumsi sebatang kayu manis satu hari. Dapat pula konsumsi seperempat sampai 1/2 sendok teh bubuk kayu manis satu hari. Bubuk atau batang ini dapat digabungkan dengan minuman teh hangat kita keseharian.

Bawang putih
Faedah : Turunkan kolesterol
Walau ada peneliti yang belum sepakat keefektifan bawang putih dalam turunkan kolesterol, kajian sebagian studi oleh Linus Pauling Institute temukan orang yang konsumsi bawang putih sepanjang tiga bln. alami penurunan kolesterol keseluruhan pada enam hingga 11%.
 

Ramuan
Ambillah tiga sampai lima siung bawang putih lalu ditumbuk serta dikonsumsi. Dapat pula bawang putih dibakar serta dikonsumsi.

Pala
Faedah : Turunkan desakan darah
Pala dapat membawa darah dari pusat badan menuju kulit. Ini menolong darah beredar dengan cara rata ke semua badan serta desakannya jadi menyusut.

Ramuan
1/2 sampai satu sendok teh tiap-tiap hari.


Cengkeh
Faedah : Menolong nyeri arthritis
Menurut penyembuhan tradisional Cina, cengkeh mempunyai kandungan panas yang memudahkan nyeri arthritis yang dikarenakan oleh dingin. Cengkeh memiliki kandungan fitokimia yang mengganggu protein didalam badan yang mengakibatkan radang arthritis.

Ramuan
1/2 sendok teh tiap-tiap hari.

Kunyit
Faedah : Memudahkan radang
Kunyit kurangi radang didalam badan yang mengakibatkan nyeri. Curcumin yang ada didalam kunyit bekerja dengan menghambat enzim sel yang mengakibatkan radang.

Ramuan
1/2 sampai satu sendok teh tiap-tiap hari.
 
 
Ultra Noni
Obat Kuat
Cream Skin Care Dswiss
ARTIKEL TERPOPULER

Copyright © 2018 Kesehatan.tips
All rights reserved