Wujudkan Kulit Putih Bersih Dengan Kebiasaan-kebiasaan Ini

28-04-2014 13:20

Apa Itu Demam Berdarah?  - Diantara penyebab penyakit yang memiliki peran terbesar terhadap kematian salah satunya yaitu penyakit demam berdarah. Keberadaan penyakit demam berdarah memang sudah tidak asing lagi ditengah masyarakat namun sampai saat ini jumlah penderita penyakit ini tidak kunjung turun. Dari pemantauan dinas kesehatan tiap – tiap daerah memunculkan suatu fenomena baru yang mengungkapkan bahwa penyakit demam berdarah berada dalam titik tertinggi ketika berada dalam musim penghujan. Apakah terjadi hubungan siginifikan diantara kedua faktor ini? jawabannya tidak selalu seperti itu. Penyakit demam berdarah merupakan penyakit yang menular melalui gigitan nyamuk aedes aegypti. Dengan perantara penyakit berupa  nyamuk ini sudah pasti berhubungan dengan keberadaan air sisa atau penampungan air yang tidak tertutup sehingga digunakan sebagai sarang nyamuk.  Baca juga : Apa beda Osteomalacia dengan Osteoporosis? Oleh sebab itu, saat musim penghujan tiba inilah yang memberikan kesempatan nyamuk untuk berkembangbiak. Air hujan yang tertampung dalam kaleng-kaleng atau wadah bekas ini jika tidak dilakukan pembersihan akan digunakan nyamuk sebagai sarang tempatnya berkembangbiak. Nah, untuk itulah maka muncul angka tertingi dari penyakit demam berdarah ini saat musim penghujan. Namun, hal ini tidak selalu seperti itu. Jika anda pandai membersihkan daerah sekitar anda dari lingkungan yang mendukung perkembangbiakan nyamuk ini maka anda mampu melakukan langkah menghindari terjadinya penyakit demam berdarah. Jadi sehatkan keluarga anda dengan memutus mata rantai perkembangbiakan nyamuk aedes aegypti. Langkah – langkah menuntaskan angka kematian akibat penyakit demam berdarah ini terbagi atas tahap pencegahan serta pengobatan. Untuk lebih jelasnya anda dapat memahami secara langsung ulasan pencegahan serta pengobatan penyakit demam berdarah beriku ini, yaitu : Pencegahan Penyakit Demam berdarah Pencegahan penyakit merupakan tahap awal yang paling tepat untuk menurunkan angka kesakitan maupun angka kematian akibat suatu penyakit tertentu seperti halnya penyakit demam berdarah. Penyakit infeksius ini diperparah akibat gigitan nyamuk aedes aegypti yang membawa virus dengue. Untuk menuntaskan penyebaran penyakit ini maka perlu dilakukan tahap pencegahan penyakit berikut ini yaitu : -  Melakukan program 3 M ( Menguras, Mengubur dan Menutup)      Program ini merupakan program nasional untuk memberantas bibit penyakit demam berdarah. Langkah 3 M ini dimaksudkan dengan melakukan beberapa langkah kesehatan seperti menutup tempat penampungan air, menguras tempat penampungan air agar tidak dijadikan tempat perkembangbiakan jentik nyamuk aedes aegypti serta menutup tempat penampungan air sehingga tidak membiarkan nyamuk ini untuk berkembangbiak dalam tempat penampungan air. Baca juga : Berbagai Penyebab Jerawat di Wajah -  Menaburkan bubuk abate      Bubuk abate merupakan senyawa kimiawi yang mampu membunuh jentik nyamuk aedes aegypti dalam bak kamar mandi anda. Dengan menaburkan bubuk abate ini maka anda sudah melakukan pencegahan penyakit untuk memutus mata rantai perkembangbiakn nyamuk aedes aegypti. -  Membiasakan diri untuk tidak menggantung pakaian kotor dalam kamar      Cara hidup nyamuk aedes aegypti  suka berada dalam lingkungan yang kotor seperti halnya hinggap di pakaian kotor anda. Apalagi jika pakaian kotor anda tersebut berada dalam kamar yang lembab sudah pasti hal ini disukai nyamuk aedes aegypti. Untuk itu anda perlu melakukan pencegahan penyakit demam berdarah dengan tidak memberikan tempat hidup yang disukai oleh nyamuk ini sehingga keluarga anda jauh dari bahaya penyakit demam berdarah.   Pengobatan Penyakit Demam berdarah Pengobatan penyakit demam berdarah merupakan langkah yang dilakukan setelah terjadinya infeksi penyakit ini. Terinfeksinya diri anda dengan virus dengue tentunya menambah sederetan penderita penyakit demam berdarah ini. Oleh sebab itu, sebelum kesakitan ini bertambah para dan menyebabkan kematian maka berikut ini ulasan mengenai pengobatan yang mencegah terjadinya kematian akibat demam berdarah yaitu 1. Konsumsi minuman jus jambu merah      Jambu merah merupakan jenis buah – buahan yang dipercaya mampu untuk menyembuhkan infeksi tubuh akibat virus dengue. Anda dapat mengonsumsi buah ini dalam bentuk jus buah maupun dimakan secara lengsung tanpa diolah. Baca juga : Fakta Hubungan Perokok Dengan Kejadian Hipertensi 2. Minum air putih secukupnya      Anda yang menderita penyakit demam berdarah perlu melakukan konsumsi air putih yang cukup agar terhindar dari dehidrasi akibat penyakit demam berdarah ini. Selain itu, air putih juga berkhasiat untuk menghindarkan diri anda dari senyawa alergen atau toksikan dalam tubuh anda sehingga virus dengue juga mampu diminimalisir dengan meminum air putih. 3. Pengobatan menuju penyedia layanan kesehatan      Jika kedua cara diatas dianggap belum memberikan kesembuhan yang signifikan terhadap anda maka anda perlu melakukan pengobatan penyakit demam berdarah dengan berkunjung ke pusat penyedia layanan kesehatan seperti puskesmas maupun rumah sakit.

31-08-2024 20:14

Keguguran merupakan peristiwa yang umum terjadi pada wanita hamil. Kehamilan dianggap mengalami keguguran jika kehamilan hilang secara spontan sebelum usia kandungan memasuki minggu ke-20.  Setelah mengalami keguguran, tubuh wanita mungkin akan mengeluarkan jaringan janin dengan sendirinya. Namun, kemungkinan wanita juga mengalami “keguguran tidak lengkap”, yaitu ketika perdarahan uterus gagal membersihkan rahim. Terutama pada keguguran yang terlewat, yaitu saat tubuh ibu lalai menyadari bahwa janinnya telah mati, juga mungkin terjadi.  Alasan Kuret Perlu Dilakukan setelah Keguguran Setelah keguguran, wanita biasanya memiliki tiga pilihan. Di antaranya adalah obat untuk menginduksi keguguran, menunggu untuk melihat apakah keguguran akan terjadi dengan sendirinya, atau pelebaran dan kuretase.  Prosedur  kuret  melibatkan pelebaran serviks dan menggunakan alat khusus untuk menghilangkan isi rahim, dan membantu mencegah infeksi dan komplikasi setelah keguguran.  Dilatasi dan kuret merupakan prosedur bedah singkat. Pada prosedur ini, serviks dilatasi dan alat khusus digunakan untuk mengikis lapisan rahim. Kondisi yang Harus Lakukan Prosedur Kuret Setelah mengalami keguguran, mungkin kamu perlu dikuret karena salah satu dari beberapa alasan berikut : Menghapus jaringan di dalam rahim selama atau setelah keguguran atau aborsi untuk menghapus bagian-bagian kecil plasenta setelah melahirkan. Ini juga membantu mencegah infeksi atau pendarahan hebat.  Diagnosis atau obati perdarahan uterus yang abnormal. Kuret dapat membantu mendiagnosis atau mengobati pertumbuhan seperti fibroid, polip, ketidak seimbangan hormon, atau kanker rahim. Sampel jaringan uterus akan dokter lihat di bawah mikroskop untuk memeriksa sel-sel abnormal.  Prosedur kuret hanya membutuhkan waktu 10-15 menit, tetapi kamu perlu tetap di rumah sakit hingga lima jam. Sedangkan waktu pemulihan total dari prosedur kuret adalah sekitar dua minggu. Sebagian besar wanita akan mengalami rasa sakit dan kram pasca operasi yang biasanya berlangsung 3-4 hari, serta bercak yang dapat bertahan hingga dua minggu.  Rasa nyeri setelahnya dapat kamu kelola dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Setelah melakukan kuret, wanita biasanya perlu menghindari hubungan seksual selama beberapa minggu setelah prosedur. Meski begitu, kamu dapat bekerja kembali beberapa hari setelah kuret.  Manfaat Menjalani Kuret setelah Keguguran Berikut ini beberapa manfaat menjalani kuret setelah mengalami keguguran : Mempersingkat proses gejala fisik Kuret merupakan tindakan medis yang bisa kamu jadwalkan, sedangkan keguguran alami dapat berlangsung selama berhari-hari, bahkan berminggu-minggu. Selain mengurangi gejala fisik seperti pendarahan dan kram, dalam beberapa kasus, seseorang mungkin memilih kuret untuk mengatasi trauma emosional langsung dari keguguran. Meminimalisasi nyeri fisik Kuret dapat kamu lakukan dengan anestesi atau sedasi, dan obat pereda nyeri dapat dokter berikan. Beberapa orang mengalami kram ringan setelah kuret. Namun, biasanya secara fisik dapat kembali ke rutinitas normal dalam satu atau dua hari. Menurunkan risiko tertentu Keguguran yang tidak lengkap memungkinkan terjadinya risiko. Misalnya, sisa-sisa jaringan kehamilan dapat menyebabkan pendarahan dan infeksi yang berkepanjangan. Prosedur kuretase umumnya tergolong aman, tapi seperti halnya operasi apapun, kuret juga memiliki risiko tersendiri. Hanya saja, sebagian besar komplikasi yang mungkin terjadi dapat kamu obati.  Sisa kehamilan tidak terlihat Melihat jaringan sisa kehamilan (seperti sisa-sisa janin) dapat membuat pengalaman keguguran menjadi lebih traumatis. Selama kuret, kamu tidak akan melihat jaringan yang diangkat.  Mengurangi kemungkinan prosedur medis selanjutnya Jika kamu mengalami keguguran dan pendarahan terus berlanjut, jaringan belum sepenuhnya luruh, atau mengalami infeksi. Oleh karenanya, penanganan medis (termasuk kuret) perlu dokter lakukan untuk mencegah komplikasi. Menjalani kuret akan menangani banyak masalah medis di awal, sehingga prosedur medis lebih lanjut dapat kamu cegah.  Untuk menjalani tindakan kuret harus dilakukan Dokter Spesialis Kandungan ObGyn (Sp.OG). Klinik Raden Saleh merupakan Fasilitas layanan kesehatan yang menyelenggarakan pelayanan kesehatan wanita secara spesialistik (dalam bidang kuret). Dengan ditangani langsung oleh dokter spesialis kandungan SpOG. Klinik kuret ini mengutamakan kesejahteraan wanita dengan memberikan perawatan khusus di bidang ginekologi, dengan fokus pada prosedur penting pengangkatan jaringan dari rahim yang dikenal dengan istilah kuret. Terletak di Jln. Raden Saleh Jakarta yang dinamis, klinik kami berdedikasi untuk menawarkan layanan medis ahli Kuret dalam mengutamakan lingkungan yang nyaman dan penuh kasih.

10-03-2016 21:06

Tahukah Anda perlunya memiliki ginjal yang sehat dan ingin mengetahui apa saja tips menjaga kesehatan  ginjal secara alami? Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang penting. Ginjal akan membantu proses eksresi di dalam tubuh. Di dalam setiap tubuh manusia, terdapat dua ginjal yang keduanya saling berperan untuk mengolah apa yang ada di tubuh. Ginjal memiliki banyak fungsi dan kegunaan yang ada di dalam tubuh. Ginjal dapat mengatur keadaan asam pada tubuh, mengontrol tekanan darah agar seimbang, membantu membentuk sel darah merah, membantu mempertahankan adanya kalsium dalam tubuh, dan sebagainya. Jika ginjal mengalami masalah, tentu bagian tubuh akan terganggu. Untuk itu, perlunya menjaga kesehatan jantung dengan melakukan banyak tips yang tentunya alami. Baca juga : Tips Penanganan Penderita Diabetes Secara Alami Berikut ini ada banyak tips menjaga kesehatan ginjal secara alami dengan kegiatan yang bisa Anda tahu dan coba untuk lakukan :   1.             Melakukan olahraga secara teratur Salah satu tips menjaga kesehatan ginjal secara alami yang bisa Anda lakukan dalam aktivitas atau kegiatan adalah melakukan olahraga secara teratur. Olahraga adalah aktivitas yang harus dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh. Olahraga juga dapat membantu ginjal dalam tubuh berfungsi dengan baik. Olahraga yang bisa Anda lakukan secara ringan adalah lari pagi. Lari pagi ini akan mmebuat tubuh menjadi lebih segar dan juga sehat. Anda juga bisa melakukan lari pada sore hari untuk membuat tubuh menjadi lebih bergerak.   2.             Mengatur pola makan dengan baik Beberapa tips menjaga kesehatan ginjal secara alami selanjutnya yang masih termasuk dalam kegiatan adalah mengatur pola makan dengan baik. Makanan yang dikonsumsi di dalam tubuh akan mempengaruhi tingkat kesehatannya pula. Karena makanan ini akan diolah dalam tubuh. Jika makanan yang sehat dan alami, tentunya akan banyak menyediakan nutrisi dan juga gizi yang dibutuhkan dalam tubuh. Jika makanan yang dikonsumsi tidak sehat, maka akan bermasalah pada semua bagian organ dalam tubuh, termasuk ginjal. Sehingga perlunya menjaga dan mengontrol makanan yang dikonsumsi agar tetap sehat.   3.             Menjaga berat badan agar tubuh tetap sehat Beberapa tips menjaga kesehatan ginjal secara alami berikutnya yang bisa Anda lakukan adalah menjaga berat badan agar tubuh tetap sehat. Tentunya berat badan yang berlebih akan menyebabkan masalah pada sistem dalam tubuh. Obesitas atau kelebihan berat badan juga akan menggangu sistem kerja dari ginjal. Karena ginjal akan kerja keras dalam melakukan tugasnya yang berhubungan dengan kadar lemak dalam tubuh. Jika lemak dalam tubuh semakin banyak, maka kerja dari ginjal juga akan bermasalah. Untuk itu, atur berat badan Anda agar tidak terlalu mengalami kegemukan.   4.             Mengurangi konsumsi rokok dan alkohol Adapun tips menjaga kesehatan ginjal secara alami yang termasuk ke dalam kegiatan yang bisa dilakukan adalah mengurangi konsumsi rokok dan alkohol. Rokok dan alkohol adalah bahan yang banyak dikonsumsi oleh banyak orang. Namun alkohol dan rokok justru sangat berbahaya jika dikonsumsi oleh tubuh. Rokok dan alkohol bisa menyebabkan penyakit berbahaya dan bisa menyebabkan gangguan sistem organ dalam tubuh. Organ yang dapat terganggu seperti jantung, ginjal, pencernaan, dan sebagainya. Sehingga Anda bisa menghindari kedua bahan berbahaya ini untuk bisa hidup sehat.   5.             Mengontrol tekanan darah dalam tubuh Bagi Anda yang memiliki tekanan darah yang rendah atau tinggi, perlu menjaga kesehatan tubuh. Jarena tekanan darah mempengaruhi pula dalam kesehatan ginjal. Apalagi jika tekanan darah Anda tinggi, akan sangat berpengaruh terhadap kerja ginjal. Tekanan darah tinggi ini bisa diakibatkan karena kurangnya istrirahat dan juga rasa emosi yang tinggi. Sehingga Anda bisa perbanyak istirahat dan juga menjaga emosi agar tekanan darah bisa stabil dan tentunya ginjal akan tetap sehat. Jika keadaan membuat Anda merasa tidak nyaman dan stress, Anda bisa keluar sejenak untuk membuat badan menjadi rileks. Setelah itu diimbangi dengan istirahat yang cukup agar ginjal juga sehat.   6.             Mengurangi penggunaan garam dalam membuat menu makanan Tips menjaga kesehatan ginjal secara alami yang bisa Anda lakukan adalah mengurangi penggunaan garam dalam membuat menu makanan. Tentunya garam akan berguna dan setiap hari dikonsumsi di dalam tubuh. Karena semua makanan jika tidak menggunakan garam memiliki rasa yang hambar dan kurang nikmat. Namun Anda perlu mengontrol penggunaan garam tersebut. Karena jika konsumsi garam yang berlebihan akan membuat tubuh bagian ginjal akan semakin tertimbun. Penimbunan garam ini bisa menjadi batu ginjal. Sehingga akan membuat ginjal terganggu. Untuk itu, bisa saja Anda konsumsi garam, namun penggunaannya secara terkontrol dan jangan terlalu banyak.   7.             Menghindari konsumsi obat yang sembarangan Anda bisa menghindari konsumsi obat selain yang dianjurkan oleh dokter. Karena obat yang sembarangan mengandung bahan kimia berbahaya. Sehingga akan mempengaruhi ginjal bekerja lebih keras. Akibatnya ginjal akan terganggu. Untuk itu sebelum mengkonsusmi obat, Anda bisa konsultasikan terlebih dahulu pada yang sudah ahli.   Adapun beberapa tips menjaga kesehatan ginjal secara alami yang termasuk mengkonsumsi bahan alami diantaranya :   ·                     Mengkonsumsi banyak air putih Beberapa tips menjaga kesehatan ginjal secara alami yang bisa Anda konsumsi adalah mengkonsumsi banyak air putih. Air putih adalah air alami dan tentunya menyehatkan untuk tubuh. Air putih ini akan membersihkan organ dalam tubuh dan juga sekaligus akan menyediakan cairan yang cukup untuk tubuh. Air putih sangat bagus untuk kesehatan ginjal. Anda bisa mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap harinya. Sehingga tubuh akan tetap sehat karena tidak akan kekurangan cairan yang dibutuhkan di dalam tubuh.   ·                     Konsumsi buah dan sayuran segar Beberapa tips menjaga kesehatan ginjal secara alami selanjutnya yang bisa Anda konsumsi adalah buah dan juga sayuran hijau. Buah dan sayuran hijau adalah bahan makanan yang sehat dan juga alami. Buah dan sayur sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap harinya. Namun Anda bisa memilih buah dan sayur yang tanpa semprotan pestisida agar lebih sehat dan baik untuk kesehatan ginjal. Konsumsi buah dan sayur untuk menu makanan Anda sehari-hari. Selain itu buah dan sayur dapat menyediakan nutrisi, vitamin, dan juga kandungan alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.   Baca juga : Keuntungan yang Didapatkan dari Kebiasaan Mencuci Muka Sebelum Tidur ·                     Mengkonsumsi ikan dan daging tanpa lemak Tips menjaga kesehatan ginjal secara alami yang berikutnya adalah mengkonsumsi ikan dan daging tanpa lemak. Ikan adalah bahan makanan yang alami dan tentunya menyehatkan untuk tubuh. Ikan baik dikonsumsi untuk tubuh terutama untuk kesehatan ginjal. Ikan akan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain ikan, Anda juga bisa mengkonsumsi daging tanpa lemak. Daging tanpa lemak ini juga menyehatkan. Karena tidak akan terjadi penumpukan lemak dalam tubuh yang bisa membuat ginjal menjadi lebih sehat.